Demens är ett samlingsnamn för en grupp symtom som kan orsakas av flera olika hjärnsjukdomar, exempelvis Alzheimers sjukdom, hjärnskador, infektioner och Huntingtons sjukdom. Vanliga symtom är minnesförlust samt kognitiva och beteendemässiga förändringar. Ändringar i din vanliga vardagsrutin kan hjälpa dig att hantera livet med demens, och i vissa fall kan läkemedel förbättra den mentala förmågan.
Att sätta upp lappar på olika platser i hemmet kan hjälpa dig att komma ihåg viktiga göromål, som att stänga av spisen eller låsa dörren. Har du svårt att minnas namnen på vanliga hushållsföremål kan det vara till stor hjälp att sätta en etikett med namnet direkt på själva föremålet.
Viktiga telefonnummer, bankuppgifter, ditt namn och din adress samt annan viktig information bör finnas på flera ställen i hemmet. Om du tappar bort en lista finns risken att du hittar en annan. Gör gärna en extra kopia av listan och ge den till en vän eller släkting som kan förvara den åt dig.
Arbete som kräver flera steg eller matematiskt tänkande kan bli svårare när man har demens. En rekommendation är att utföra svåra uppgifter den tid på dagen då du mår som bäst och har mest energi.
Det är helt naturligt att känna ilska över de förändringar som sker i ditt liv. Ilska kan dock få dig att vända dig mot personer som försöker hjälpa dig och göra relationerna med familj och vänner besvärligare. Samtalsterapi eller kurator kan hjälpa dig att bearbeta och hantera förändringarna.
Att vårda en person med demens kan vara utmanande. På grund av minnesförlusten kanske din vän eller släkting inte inser att hen har ett problem, och hen kanske inte heller uppskattar dina försök att hjälpa till. Kraftiga beteendeförändringar kan inträffa, vilket gör att en normalt lugn person plötsligt blir arg, paranoid och irriterad. Att försöka förstå vad ilskan beror på kan göra det något lättare att hantera utbrotten.
En fast och tydlig daglig rutin kan hjälpa en person med demens att känna mer kontroll över tillvaron. Om ett läkarbesök eller annat evenemang stör det vanliga schemat är det bra att avsätta gott om lugn och ro efter hemkomsten, så att personen lättare kan återställa balansen.
Uppmuntra din släkting eller vän att fortsätta med aktiviteter hen tycker om, som trädgårdsarbete, dans eller bakning. Vissa aktiviteter kan behöva övervakas, men att fortsätta delta i välbekanta sysslor gör det möjligt för personen att behålla en känsla av kontroll och mening i livet.
Att behandla underliggande sjukdomar som orsakar demensen kan ibland lindra eller minska symtomen. Vid Alzheimers sjukdom finns flera läkemedel som förhindrar att acetylkolin – ett signalsubstans i hjärnan som behövs för minne och inlärning – bryts ned. Beteendeproblem som oro, aggression eller hallucinationer kan behandlas med ångestdämpande medicin, antidepressiva läkemedel eller antipsykotika.
Kontakta alltid vårdcentralen eller en läkare om du misstänker demens hos dig själv eller en närstående. En tidig diagnos öppnar för bättre behandling, rätt stödinsatser och möjlighet att planera framtiden tillsammans med professionella och anhöriga.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online