1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur du ändrar riktning i livet

Livet är i ständig förändring . Årstiderna växlar och trots myten , människor gör förändring . Fattar beslutet att ändra riktningen på ditt liv är det första steget för att leva . Det är ett val du måste göra varje dag tills du når ditt mål . Människor är vanedjur . När du känner dig " fastnar " det är för att du är motstånd mot förändringar . Se förändringar och ta ditt liv i riktningar som du aldrig föreställa sig. Instruktioner
1

Välj vilken ändring du vill göra i ditt liv . Fundera på hur detta beslut kommer att påverka ditt liv . Tänk på att det kommer att påverka dig personligen , professionellt , ekonomiskt , känslomässigt och fysiskt . Skriv ner hur du ska hantera dessa utmaningar och söka råd från någon som har gjort samma typ av förändring .
2

Rita din kurs . Timing är allt . Gör en checklista för dag , vecka , månad eller år . Lista de saker som måste hända för att göra ditt liv förändras framgångsrik . Se till att tilldela extra tid ifall resan tar en oväntad vändning . Fokus på detaljerna och upprätthålla en hålla syn på ditt slutmål . Addera 3

Ställ små , ​​uppnåbara mål som bidrar till större aspiration . Lär dig allt du kan när du rör dig igenom stegen . Var flexibel när saker inte går precis som planerat . Var villig att göra justeringar .
4

Utvärdera och bedöma dina framsteg ofta . Fira varje steg du tar för att uppnå positiva förändringar i ditt liv . Räkna med smärre motgångar och övervinna dem . Detta kommer att hålla din fart framåt .
5

Håll dig till din plan . Folk kommer att utmana dina val och vissa kan inte acceptera dina ändringar . Lyssna noga och ta den information som ringer sant för dig; kassera resten . Ta ansvar för dina val och ha tålamod med dig själv .
6

Ge dina drömmar tid att växa . Du kommer fram till din destination i grevens tid . Lita på din instinkt . Tro på att du kan skapa det liv du vill leva . Varje dag visualisera att göra förändringar i ditt liv och nå ditt mål . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online