Borderline Personality Management Techniques

Borderline personlighetsstörning , eller BPD , är en psykisk sjukdom som kännetecknas av extrema anfall av känslor . En person med BPD kan vara helt normalt för det mesta , men lider av ångest , depression , aggression eller andra känslomässiga ytterligheter för korta perioder , till exempel några timmar eller en dag . Det betyder att om du lever med eller nära någon med BPD , eller om du har det själv , måste du kunna hantera det på ett effektivt sätt . Det finns några olika sätt du kan göra detta . Terapi

nyckelhanteringsteknikför BPD är terapi . Personer med BPD måste vara i långtidsbehandling där de kan identifiera , komma till rätta med och så småningom lösa de djupt rotade emotionella problem som orsakar BPD . BPD orsakas vanligen genom yttre stimuli , som barndom missbruk , så det är viktigt för de drabbade att ta itu med dessa stimuli för att hantera sin sjukdom .
Medicinering

Medicinering ges vanligtvis på en kort sikt . Till exempel kommer en del BPD drabbade uppvisar psykotiska tendenser när de har en episod . De uppvisar inte dessa tendenser hela tiden , så de kommer att ordineras en liten kurs av antipsykotika . Samma sak gäller för depression och bipolära episoder . De kommer att sätta på en kurs av droger under hela episoden , men inte hållit på dem för evigt . Addera Baby Steps
p Om du har en älskade med BPD du behöver fokusera på dag till dag saker . BPD påverkar någons hela liv , och om du ställer höga förväntningar på den personen , kommer han ganska mycket alltid kommer till korta . Så i stället förväntar sig att " sparka " hans psykiska sjukdomar omedelbart , bör du uppmuntra honom och berömma honom för dag till dag bra beslut . Hade han träffar någon , som den andra personen , men inte sova med den personen ? Bra jobbat ! Beröm honom för det . Gick han på att gå in med den personen i en vecka? Inte så bra - men knappast oväntat . Om du anger dina förväntningar lägre , kommer du inte bli besviken och du kan hjälpa honom att arbeta igenom det , en dag i sänder .
Walk Away
p Om du " är i en romantisk relation med någon med BPD och du har inget att hålla dig med henne ( till exempel barn ) , bör du nog bara gå därifrån . Denna person behöver hjälp som du inte kan ge , och hålla sig runt är bara att göra det värre och drar ner dig med henne . För att göra det enklare , dock måste du göra relationen tråkigt för en liten stund genom att inte svara på laddade kommentarer , inte argumentera och i allmänhet inte ge stimulans hennes sjukdom kräver . När du lämnar , måste du göra det lugnt och stilla . Slutligen måste du undvika all kontakt . Svara inte i telefon , inte svarar på e-post , och ta bort henne från sociala nätverkssajter . Det kommer inte att bli lätt , men båda behöver detta mer än du behöver relationen . Addera