Litium och värmeutmattning hänger ofta samman. Litium är ett läkemedel som ofta förskrivs som förstahandsbehandling vid bipolär sjukdom för personer från 12 års ålder, och patienter som behandlas med litium rapporterar ofta känslor av värmeutmattning. Här går vi igenom vad litium är, hur det påverkar kroppen och hur du bäst skyddar dig mot värmerelaterade besvär.
Enligt det amerikanska institutet National Institute of Mental Health (NIMH) är litium ett stämningsstabiliserande läkemedel som godkändes av den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA redan på 1970-talet. Litiumkarbonat är i grunden ett salt och finns i form av kapslar, tabletter eller vätska. Behandlingen kräver noggrann dosering och regelbunden uppföljning av läkare för att hålla rätt nivå i blodet.
Bipolär sjukdom, tidigare kallad manisk-depressiv sjukdom, är en psykiatrisk diagnos som innebär kraftiga svängningar mellan mani och depression. Enligt NARSAD, Brain and Behavior Research Fund, lever fler än 5,7 miljoner amerikaner över 18 år med diagnosen. Litium förskrivs ofta för att dämpa de maniska episoderna och stabilisera humöret över tid.
Enligt NIMH kan vanliga biverkningar av litium vara rastlöshet, torr mun, uppblåsthet eller matsmältningsbesvär, dåsighet, yrsel och akne. Eftersom litium har en smal terapeutisk marginal görs regelbundna blodprov för att kontrollera eventuell toxicitet samt njur- och sköldkörtelfunktion. Kontakta alltid din läkare om biverkningarna blir besvärande.
Enligt de amerikanska smittskyddsmyndigheterna (CDC) är värmeutmattning en mildare form av värmerelaterad sjukdom än värmeslag, och orsakas av förlust av stora mängder vatten och salt – oftast genom kraftig svettning.
Utöver de övriga biverkningarna kan litium bidra till uttorkning, vilket i sig är ett typiskt symtom vid värmeutmattning. Litium orsakar alltså inte värmeutmattning direkt, men kan förvärra symtomen och göra kroppen mer känslig för värme. Detta gör extra försiktighet nödvändig under varma sommardagar, vid fysisk ansträngning eller vid feber.
Healthy Place, en webbcommunity för psykisk hälsa, betonar att det är avgörande att patienter som behandlas med litium äter en hälsosam och regelbunden kost samt får i sig tillräckligt med vätska – cirka 2500 till 3000 ml per dag. Detta är särskilt viktigt under stabiliseringsfasen när behandlingen påbörjas.
För att ytterligare minska risken för värmeutmattning rekommenderas att du undviker intensiv träning under de varmaste timmarna, söker skugga eller svalka, bär luftiga kläder och dricker vatten jämnt fördelat över dagen. Alkohol och koffein bör begränsas eftersom de kan öka vätskeförlusten. Har du symtom som yrsel, illamående, huvudvärk eller kraftig svettning – vila i svalka och kontakta vården om besvären inte snabbt lindras.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online