Att ge rådgivning till klienter med drog- och alkoholberoende kan vara en stor utmaning. Som tur är finns det beprövade tekniker som markant ökar chanserna till framgång. För att rådgivningen ska bli effektiv behöver du använda metoder som direkt syftar till att bryta ner klientens förnekelse, få hen att ta ansvar för problemet och lära hen hur hen tar kontroll över sitt eget liv. Du bör också uppmuntra klienten att bygga upp ett starkt stödsystem, vilket gör rådgivningsarbetet ännu mer verkningsfullt.
Använd kognitiva tekniker för att hjälpa klienten att ta ansvar för sitt beroende och sina handlingar. Många personer med drog- och alkoholproblem hamnar i ett offerperspektiv och ägnar sin energi åt att rättfärdiga sitt beteende. Din uppgift är att omdirigera fokus från ursäkter till själva beteendena – samt till konsekvenserna av dessa beteenden. Låt inte klienten skuldbelägga andra människor eller omständigheter. Guida istället klienten genom processen att ta fram konkreta planer för hur hen själv kan begränsa skadorna och åtgärda situationen.
Hjälp klienten att hitta sätt att återfå kontrollen över sina handlingar. Personer med beroendeproblem tenderar att bli reaktiva – de ger automatiskt efter för begäret efter sin favoritsubstans utan att tänka. Nyckeln är att lära dem omvandla den automatiska reaktionen till ett medvetet val. Kognitivt kan du undervisa i en teknik för tankestopp: när suget infinner sig använder klienten en mental bild, till exempel en jättelike röd stoppskylt, som signal för att pausa och avbryta den automatiska reaktionen. Därefter kan klienten medvetet välja ett alternativt beteende. Under rådgivningssessionerna kan du hjälpa klienten att ta fram en lista med lämpliga alternativ som fungerar i olika situationer.
Hjälp klienten att identifiera sina mest sårbara stunder. Drog- och alkoholanvändning sker ofta när personen är hungrig, arg, trött eller ensam – ibland sammanfattat med förkortningen HALT. Hjälp klienten att kartlägga sina personliga utlösare och att ta fram en handlingsplan som aktiveras så snart en utlösare känns igen. Genom att förbereda strategier i förväg minskar risken för återfall avsevärt.
Uppmuntra klienten att bygga upp ett starkt stödsystem utanför rådgivningen. Rådgivningssessioner hålls vanligtvis bara en eller två gånger per vecka, och det är mellan sessionerna som de största svårigheterna ofta uppstår. Ett fungerande stödsystem kan hjälpa klienten att ta sig igenom dessa utsatta stunder. Bland de vanligaste stödresurserna finns Anonyma Alkoholister (AA), Anonyma Narkomaner (NA) och andra tolvstegsgrupper för personer med beroendeproblem. Se till att förse din klient med relevanta kontaktuppgifter och lokala grupper, och uppmuntra hen att skaffa en sponsor om hen ansluter sig till ett tolvstegsprogram. En sponsor ger kontinuerligt stöd dygnet runt, vilket kompletterar rådgivningen på ett värdefullt sätt mellan besöken.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online