Psykologiska Andningsproblem

Psykologisk stress kan utlösa ett astmaanfall . Astma och andra kroniska andningsproblemkan kopplas till din mentala hälsa . Andnings problem som är förknippade med psykisk stress hanteras genom stressreducering terapier . Time Management

Dålig tidsplanering kan leda till andningsproblem . Lär dig att delegera ansvaret för att lindra din stress .
Brist på motion

Stress kan bygga på din kropp från brist på aktivitet . Motion för att undvika dålig andning och blodcirkulation .
Hormon Reaktioner

Stressiga miljöer kan utlösa en instinktiv reaktion som kallas " kamp eller flykt " i kroppens adrenal körtlar. Dessa hormoner hetsa vävnader i lungorna , vilket gör andningen .
Relationer

Avsluta ett liv relation orsakar stress som kan yttra sig som astma . Detta har större förekomst bland kvinnor än män .
Sociodemografiska Nackdelar

Att vara kvinna , ung , tidigare gift eller aldrig gift , arbetslös eller inte kan arbeta , att vara ett aktuellt eller före detta rökare , som är fysiskt inaktiva , är feta , och en historia av stroke eller astma är alla demografi predisponerade för depression och ångest , enligt en studie 2006 i Florida av Centers for Disease Control .