Idrottspsykologiför att behandla ångestsyndrom

Ångest är en normal reaktion på stress . Det hjälper faktiskt mycket med tryck och svåra situationer . Men när ångesten blir för stor och det yttrar i daglig rädsla för vardagliga händelser , är det en sjukdom . Betydelse

Generaliserat kan erkännas och kategoriseras av överdriven oro , spänning och ångest . Symptomen kan bli fysiskt och huvudvärk, svettningar , ryckningar , darrningar , muskelvärk och smärta och trötthet .
Funktioner

Efter ett besök till en läkare för att utesluta andra medicinska tillstånd , bör alternativa behandlingar övervägas . Idrottspsykologiär ett effektivt sätt att behandla många olika typer av ångest .