Vilka är orsakerna till Behavioral Ångest

? Ångestsyndrom är förutsättningar präglas av kroniska känslor av oro , panik , rädsla och spänning . Symtom på ångest är känslomässiga och fysiska , och , om den inte behandlas , kan de negativt begränsar livet för de drabbade . De direkta orsakerna till ångest är okända ; Men nedan är de faktorer som forskarna anser vara viktig i utvecklingen av dessa sjukdomar . Genetik

Enligt artikeln , " Vad orsakar ett ångestsyndrom " av Cathy Frank MD , olika typer av ångestsyndrom ( generaliserat ångestsyndrom , social fobi , tvångssyndrom , posttraumatiskt stressyndrom och panikångest ) har visats för att köra i familjer. Detta tyder på att vissa individer kan vara mer genetiskt sårbara för utvecklingen av ett ångestsyndrom än andra .
Locus of Control

En annan faktor som kan orsaka ångest är vad psykologer referera till som " locus of control ". En intern locus of control innebär att du känner att de händelser som händer dig är ett direkt resultat av dina egna handlingar eller passivitet . En extern locus of control innebär att du känner att de händelser som händer med dig är helt utanför din kontroll , på gott och ont . De med en extern locus of control är mer benägna att utveckla ett ångestsyndrom , eftersom de oroar mer ofta om saker som de uppfattar att de inte kan kontrollera. Addera ditt Signalsubstanser

Dr Cathy Franks artikel, " Vad orsakar en fobi , " citerar också signalsubstanser som viktiga faktorer i utvecklingen av ett ångestsyndrom . Frank säger att , " En del av dessa kemiska budbärare leder oss att vara mer upphetsad . Några av dem leder oss att vara mer hämmade , och out-of - balans reaktion mellan dessa budbärare kan spela en roll i ångest . "

personlighet

annan faktor ( nära besläktad med locus of control fråga ) är personligheten . De som mer benägna att känslor av stress och av att vara överväldigad och de som känner sig som om en stor del av deras liv är utanför deras kontroll har en större chans att utveckla ett ångestsyndrom .
Behandling

på grund av de olika orsaker till ångest , ett antal behandlingar syftar till att åtgärda den obalans som orsakas av ångest . Till exempel hjälper kognitiv beteendeterapi människor känner igen den kontroll de har i sina liv , och patienterna lär coping färdigheter för att hantera olika stressfaktorer . HelpGuide.org listar också exponeringsterapisom en effektiv behandling , eftersom det tvingar en individ med en ångest för att möta sina rädslor i en kontrollerad miljö . Medicinering är också ofta för att behandla kemisk obalans som anses viktig i utvecklingen av ett ångestsyndrom . Addera