GAD Information

Generaliserat ångestsyndrom kännetecknas av överdriven oro , spänning och ångest nästan varje dag i minst sex månader . GAD drabbar dubbelt så många kvinnor som män på totalt cirka sex miljoner vuxna amerikaner varje år . Det är en behandlingsbar sjukdom men och många människor som söker behandling levande bekväma liv trots diagnosen . Allmänna symtom

Symtom på GAD inkluderar en överdriven känsla av oro som är genomgående i alla områden av den sjukes liv . Det kan vara centrerad på vissa situationer ibland eller vara mer generella där blotta tanken på att överleva en annan dag åberopar ångest .

Kroppsliga symptom

Personer med GAD tenderar att uppleva sina känslor och spänningar i kroppen . Många lider av kroniska magbesvär , huvudvärk, muskelspänningar , trötthet och värmevallningar .
Terapi

Kognitiv beteendeterapi är den vanligaste modalitet i behandling av ångest och fobier . KBT hjälper kunderna att känna igen de tankar som orsakar dem att uppleva ångest och utveckla nya sätt att tänka och bete sig som är friskare . KBT anses ofta vara den första raden i behandling .
Medicin

Det finns några kategorier av psykofarmaka som kan användas för ångestsyndrom . Olika typer av läkemedel som används för behandling av GAD inkluderar antidepressiva och bensodiazepiner .
Motion

Motion rekommenderas som en extra form av behandling . Yoga och meditation kan vara avgörande för att skapa en övergripande känsla av avslappning i kroppen . Daglig konditionsträning samt kan öka endorfiner som ger kropp och själ en större känsla av välbefinnande .

Kända Ties

Kända människor som har också behandlat ångestsyndrom inkluderar Abraham Lincoln , Barbara Bush , Alanis Morisette , Oprah Winfrey , Sally Field , Burt Reynolds , Goldie Hawn , John Madden och John Steinbeck . Addera