Kroniska ångestsyndrom är skadliga inte bara för sinnet utan även för kroppen. Inom holistiska hälsomodeller betraktas allt i kropp och sinne som sammanlänkat. Det är därför ingen överraskning att det ihållande negativa tänkande som kännetecknar ångestsyndrom och andra psykiska sjukdomar även kan påverka kroppen och ge upphov till fysiska besvär.
Artrit är ett tillstånd som kännetecknas av svår smärta i lederna och i de vävnader som förbinder dem.
Fibromyalgi är ett tillstånd som kännetecknas av en rad olika värker och smärtor i hela kroppen utan någon uppenbar orsak. En studie publicerad i Journal of Clinical Psychiatry visade att personer med ångestsyndrom löper nästan sju gånger större risk att drabbas av fibromyalgi jämfört med andra.
Migrän är inte samma sak som vanlig huvudvärk. Den kännetecknas av intensiv smärta i ena eller båda sidorna av tinningen och kan pågå i upp till två dagar. Studier har visat att migrän ofta förekommer samtidigt som ångestsyndrom hos samma person.
Svår kroppssmärta förvärrar ofta ångestsyndrom eller andra psykiska sjukdomar. Den kan göra den drabbade mer deprimerad och negativ, vilket i sin tur gör ångestsyndromet ännu svårare att behandla. Smärtan ger dessutom en betydligt sämre livskvalitet i vardagen.
Den vanligaste behandlingen för dessa tillstånd är läkemedel. När en psykiater väljer läkemedel kan hen välja ett som lindrar både ångest och svår smärta, till exempel en låg dos av en selektiv serotoninåterupptagshämmare (SSRI). Ofta beror smärtan i grunden på ångest och stress, och genom att enbart behandla ångestsyndromet minskar smärtan gradvis tills den helt försvinner.
Flera alternativa behandlingsformer har visat sig vara effektiva vid psykiska sjukdomar och ångestsyndrom. En av dem är kognitiv beteendeterapi (KBT), en terapiform som syftar till att ersätta problematiskt negativt tänkande med positiva, självbekräftande tankemönster. En annan är neurofeedback, en terapi där hjärnvågorna övervakas för att främja mer avslappnade och positiva hjärnvågor. Dessa terapier är inte specifikt utformade för smärtlindring, men de hjälper ofta ändå, eftersom smärta hos personer med ångestsyndrom nästan alltid är en direkt följd av ångesten.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online