Prestation Ångest

Prestation ångest är en rädsla för att misslyckas . Det inträffar när det undermedvetna associerar tanken på framgång, prestation eller gå vidare i livet med negativa känslor . Achievement ångest är oftast försvagande och normalt stör maximal prestanda . Hos barn och ungdomar , kan prestation ångest hindra skolprestationer . Studenter med prestation ångest är alltför självmedveten i prestanda och kan ha inlärningssvårigheter , hjälp och överföra kunskap , och visar sina kunskaper på prov . Orsaker

Den vanligaste orsaken till prestation ångest är en intensiv negativa erfarenheter i ens förflutna . Andra vanliga orsaker är exponering för alltför skyddande eller alltför kritiska vårdgivare , titta äldre syskon eller vänner utför utomordentligt väl på test , tryck i skolan eller på jobbet , och de stora livsförändrande eller traumatiska händelser som förlusten av ett jobb , byte av skola , döden av en familjemedlem , missbruk , en hård upplösning, skilsmässa eller upplösning av beroendeframkallande substanser .
symptom

Fysiska symptom på ångest prestation är illamående , diarré , muntorrhet , fuktiga händer , svettningar , tungt huvud , hjärtklappning , bröstsmärtor , andnöd , yrsel , darrningar , är lättskrämd , rastlöshet , muskelspänning , sömnlöshet , irritabilitet och pågående bekymmer som svar på tankar om framgång och prestation . Beteende symtom akademisk förhalning , senfärdighet , lättja, apati , brist på intresse för vänner och fritidsintressen , ofta vägran att äta , elakhet , våldsamt beteende , vredesutbrott och ilska utbrott .