Vad är Existentiell rådgivning

? Existentiell rådgivning , utvecklad av Viktor Frankl , fokuserar på meningen med livet och en persons orsak till existens . Det tillåter en person att utforska frågor som " Varför är jag här " eller "vad är mitt syfte i livet ? " Även känd som betyder terapi , kan existentiell rådgivning hjälpa en person titta på den större bilden av liv och ta ansvar för sin egen lycka och nuvarande liv . Grundare

Existentiell rådgivning bygger på föreställningar av Viktor Fraknl . Han och hans fru var en del av nazisternas koncentrationsläger , hans fru och familj gått bort , och han och hans syster var de enda överlevande familjemedlemmarna att göra det ur lägren . På grund av hans erfarenhet med lidande och smärta , konstaterade han att även om livet kan vara dyster ibland , saker händer av en anledning och livet har betydelse för alla. Han kallade det " logoterapi . "
Medvetenhet

Existentiell rådgivning tittar på en medvetenhet om många saker om en persons liv , såsom att vara medveten om en persons sjuklighet och begränsad livslängd. Man ser också på en persons individualitet och samhörighet med andra omkring dem . Existentiell rådgivning ser på möjligheten för en person att vara medveten om , och göra val för , själv . Det hjälper en person att svara på dessa frågor för att öka medvetenheten och sätta sitt eget liv i perspektiv .
Framework

ramen för existentiell rådgivning består av fyra delar . Det ser hur en person interagerar i den fysiska , sociala och andliga världen , liksom en persons hälsa . En terapeut öva existentiell terapi kommer att använda detta ramverk för att hjälpa en person att förstå sin plats i världen och söka styrkor och svagheter i den personens liv . Till exempel, om en person under terapisamtalutförligt om vänner , men aldrig nämner familjen , kan en terapeut dra slutsatsen att hans familjeliv är en källa till stridigheter eller behöver arbete .
Sätta det i praktiken

Använda existentiell rådgivning bör ske med försiktighet , eftersom denna typ av behandling är inte för alla . En terapeut kommer att behöva lämna sina egna personliga fördomar vid dörren och fokusera på att hjälpa klienten att utforska sitt eget liv och tro . Folk kommer att utforska sina mål, värderingar och föreställningar i relation till hur dessa idéer påverkar deras liv . De kommer att vilja undersöka eventuella brister i deras ideologi och bygga vidare på det som de ( inte terapeuten ) tror är deras starka sidor . Addera