En av de mest framgångsrika formerna av psykoterapi för spelberoende är kognitiv beteendeterapi( KBT ) . Denna typ av terapi lär kunderna att identifiera sina egna irrationella , negativa eller destruktiva tankemönster och föreställningar . Detta gör då att personen ska arbeta på att förändra dessa föreställningar och tankar till positiva. Detta fungerar eftersom positiva tankar är mycket mer gynnsam för beslutsamhet och motivation till förändring. Negativa tankar , å andra sidan , kan mata spelproblem och orsaka skulder och relationsproblem för att fördjupa .
Gamblers Anonymous
Självhjälpsgrupper är ett populärt val för människor som söker hjälp med ett spelberoende . Gamblers Anonymous är en sådan grupp där tyngdpunkten läggs på att utveckla ett stödsystem för att hjälpa till att slå sitt missbruk . Gruppmöten tillåter medlemmar att dela berättelser , råd och synpunkter med varandra , allt i hopp om att varje medlem kommer att avslöja sin egen orsak till spel i första hand. Även om detta alternativ är populärt , har det ännu inte visat sig vara så framgångsrik som andra program i sitt slag , som till exempel Anonyma Alkoholister . Addera Medicinering
Medicinering kan vara till hjälp för att övervinna ett spelberoende som ett komplement till terapi eller annat program för tillfrisknande . Precis som i fallet med missbruk , många människor med spelberoende lider humör eller känslomässiga problem , vilket kan göra återhämtningen svårare. I detta fall kan läkemedel såsom antidepressiva och stämningsstabiliserande hjälpa till att reglera humör och hålla personen på väg till återhämtning . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom