Så att hjälpa någon i nöd

Bevittnar en nära anhörig eller vän i nöd kan vara en överväldigande och smärtsam upplevelse . Distress , eller överdriven stress , kan orsakas av många faktorer , men inte begränsat till familjeproblem , relationsproblem , akademisk fel eller tryck , problem karriär , allvarlig skada , ensamhet och ätstörningar . Erkänner dessa orsaker samtidigt svara på ett omtänksamt sätt att en nära anhörig i nöd kan hjälpa till att förhindra hans situation eskalerar till en kris . Instruktioner
1

Ta din vän till en privat , bekväm område . Med egna ord , uttrycka din oro över situationen i en direkt , ärlig och icke-dömande sätt . Be din vän fördomsfria frågor . Han kan inte svara på men kan känna sig lättad över att höra att du försöker förstå .
2

Lyssna på allt som din vän har att noga säga . Lyssna med känslighet och utan att känna sig tvingade att hitta en lösning eller uttrycka en dom . Ibland bara lyssna är tillräckligt för att hjälpa någon i nöd . Addera 3

Erkänn för din vän att du inte vet hur man kan hjälpa . Varje människa är unik med olika behov . Vad känns stödjande för en person kanske inte känner stöd för en annan . Fråga frågor som " Finns det något du behöver från mig att känna att jag är här för dig ? " eller " Hur kan jag bäst hjälpa dig? "
4

Följ upp din älskade och låt honom veta att du kommer tillbaka med honom ofta för att se hur det går .

Addera