Hur man älskar igen efter missbruk

Oavsett om du har upplevt fysiskt eller känslomässiga övergrepp - det är ofta svårt att lita på andra och älska igen - men det är möjligt att med stöd av familj och vänner , rådgivning och en beslutsamhet att inte låta smärtan av missbruket styra ditt liv . När du arbetar igenom smärtan av ett missbruk relation , bör du ge dig själv så mycket tid som behövs för att läka känslomässigt innan du söker en ny relation . Instruktioner
1

Arbeta igenom din smärta innan du går in i en ny relation . Om det behövs , söka hjälp från en licensierad rådgivare och prata med honom om detaljerna i missbruket du lidit , och vad detta missbruk har gjort dig känslomässigt . Också läsa några böcker som specifikt hjälper misshandlade människor läka känslomässigt och älska igen .
2

omge dig med familj och vänner . Om dina föräldrar bor nära dig , besök dem ofta under veckan och diskutera din kamp för att återfå din självkänsla . Eller om du har en vän som vet om din situation och vill hjälpa dig i denna process , låta henne vara där för dig . Addera 3

Sätta gränser för dig själv . Om du var i ett förhållande med någon som bara daterat dig för ditt utseende eller ekonomi och var otrogen , besluta att du inte kommer att tolerera detta i nästa relation . Eller om du var med någon som ständigt kritis din vikt och fysiskt misshandlade dig , besluta att inte dejta en person som är osäker , självisk och manipulativ . Addera