Alla behandlar tiden , oavsett om det är att göra det till ett möte , tidsfrister på jobbet eller när du vaknar på morgonen . Även tidseffekterditt liv , hur du handskas med det beror på din personlighet typ . Personlighet A individer är oftast rusade för tid . De hittar en känsla av brådska för att få saker gjorda och ofta skapar höga stressnivåer för att möta dessa tidsmålen. En enskild Personlighet B typ är medveten om tid och deadlines - men de är mer avslappnad på hur de går om att nå det målet och inte orsakar hög stress i processen
Uppnådda mål <. br >
Människan är programmerad att sätta och nå mål . Du normalt kommer att känna en känsla av belöning när du når det målet , men det sätt på vilket du når det eller reagera på att nå det beror också på din personlighetstyp . Personlighet A typer normalt inställd svårare mål och känna spänning på att nå dessa mål , även med en stor mängd stress till processen . Även när en personlighet En typ når sitt mål , de har svårt att stanna och kommer att fortsätta att arbeta förbi det målet . När en A typ inte når sitt mål kan de ibland känner sig förkrossad . En typ Personlighet B kommer att arbeta hårt för att nå målen , men kommer inte att gå utöver för att nå den. Om ett mål inte uppnås genom en typ Personlighet B de inte är upprörda och de helt enkelt försöker att nå målet på ett annat sätt . Addera Tävlings
Alla har ett behov av en liten tävling i sitt liv - det är en fråga om hur mycket konkurrens och hur den styr du också avgör din typ av personlighet . Personlighet B kan ställas inför en tävling , till exempel, men går in i den med det beslut som vinner eller förlorar , kommer de att vara okej . Många B- typer har inga problem med backa ner från en tävling och inte låta sig känner sig besegrade när de förlorar . Personlighet A , å andra sidan , är mycket konkurrenskraftiga och frodas på konkurrensen . Ofta är dessa typer av individer kommer även skapa konkurrens för att driva sig själva mot ytterligare framgångar . I händelse av en A typ förlorar en tävling som de kan ta förlusten mycket hårt och misslyckande är ofta inte ett alternativ .
Stress , hälsa och ångestnivåer
Konkurrens och rusa för tid för att uppnå målen kan vara värdefulla typ A drag - men processen orsakar ofta en stor mängd stress i dessa typer av individer . Eftersom B- personligheter är mer avslappnad , kommer de oftast har mindre stress eller ångest om deras arbete , skolgång eller ens dagliga liv . Personlighet B är mer bekymmersfri och kan fokusera på livskvaliteten , snarare än vad de inte har . Individer med en typ A personlighet ofta är fientlig , aggressiv och orsaka ångest , när de kämpar för kontroll . Typ A personligheter kan uppvisa självdestruktiva beteenden som rökning , alkoholmissbruk , användning av stimulantia , bet av käken , tänder slipning och sömnlöshet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom