Tuggummi hjälper faktiskt människor att hantera stress, enligt en studie av Andrew Scholey, professor i beteende- och hjärnvetenskap vid Swinburne University i Melbourne, Australien. Tuggummi lindrar även ångest och gör oss mer alerta. Att dock låta tuggummit smälla medan man tuggar är socialt oacceptabelt och betraktas som omanligt beteende.
Om målet är att reta en kollega eller bekant till vansinne är det alltså en färdighet värd att bemästra att få tuggummit att smälla många gånger i rad. Den dåliga samvetet du kanske känner när du medvetet försöker störa någon kan dessutom mildras av vetskapen om att du samtidigt lindrar din egen stress.
Lägg två eller tre färska bitar tuggummi i munnen.
Tugga tuggummit i ungefär en till två minuter så att det blir mjukt och fuktigt. Ett enkelt test: om du kan dra ut det med tungan utan att det går sönder är det klart. Under de sista tuggningarna ska du vara försiktig och inte sluta tänderna helt – då undviker du att tuggummit får hål.
Rulla tuggummit till en liten cylinderform med tungan.
Pressa tuggummit mot insidan av tänderna med tungan. Detta liknar förberedelserna inför att blåsa en bubbla.
Öppna munnen långsamt, tryck tuggummit fram mellan tänderna och platta ut det runt dina övre framtänder.
Fäst den nedre delen av det tuggade tuggummit vid baksidan av dina nedre framtänder med hjälp av tungan. Håll munnen lätt öppen, med största delen av tuggummit över de övre framtänderna.
Sug in luft genom munnen – det ger det karakteristiska smällande ljudet. För sedan ner mer tuggummi till den nedre delen av framtänderna och sug in igen. Upprepa metoden tills hela tuggummit har smällt.
Tugga snabbt ihop tuggummit till en cylinderform igen och börja om processen från början. Fortsätt tills någon klagar på ljudet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online