1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så Omfamna sanning och återuppfinna sig själv

Nästan alla finner sig i gamla hjulspår och då. Ibland botemedlet bara ligger i en förändring av rutin , medan andra gånger det kräver en komplett nygamla själv . Det är viktigt att komma ihåg när man börjar på din personlighet makeover att omfamna sanningen och vara ärlig mot dig själv , eftersom de två är obönhörligen kopplade . När du har gjort det , vägen till nygamla , men ändå svårt , att vara tydliga och uppnåeliga. Instruktioner
1

Bestäm vad det är du vill vara . Var inte rädd för att svänga för staket; kasta dina förutfattade meningar och självpåtagna begränsningar . Kom ihåg , du är helt enkelt brainstorming på denna punkt . Det viktiga är att vara ärlig mot dig själv , eftersom du också bedöma vad dina begränsningar är vid denna tidpunkt .
2

Förbered att lämna din komfortzon . Embracing på sanningen som ett sätt att nygamla innebär utmaningar som är svåra , men inte oöverstigliga . Du gillar redan tanken på förändring; nu är det dags att göra sig redo för farthinder . För att göra en ny man , göra saker som du aldrig har gjort förut , det är en karriär , hobby eller dejting filosofi . Tänk på att alla inte kan dela din entusiasm för förändring; Du kan ifrågasättas eller ens förlöjligad .

3

Sätt mål . Du behöver en särskild färdplan för att följa för att komma dit du vill vara i ditt liv . Du har en vision , men vägen till det nya du ska navigera med små steps.For exempel, om din nygamla är karriär - baserad , fastställa ett datum för när du ska sluta ditt nuvarande jobb eller hitta en ny.

4

Prioritera dina planer . Nygamla är en mångfacetterad process , och vissa uppgifter har företräde framför andra . Om du kämpar med en break - up , att få ett mode makeover kan vara på din lista över saker att göra . Det bör dock inte komma innan man kommer till rätta med det som fattas dig känslomässigt , och att vara i fred med dig själv . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online