Färgen i ditt sovrum eller kontor kan verka vara ett enkelt designval, men forskning visar att nyanserna omkring dig faktiskt kan påverka allt från din aptit till din produktivitet på jobbet. Enligt forskare vid Miami University of Ohio har varma färger som rött och gult längre våglängder, vilket gör dem mer stimulerande, medan svala färger som blått, grönt och lila har kortare våglängder som skapar lugn och ro.
Rosans lugnande effekt kan dämpa aggression, fientlighet och ångest. Forskning från National Institutes of Health visar att fängelser runt om i USA har målat häktesceller rosa för att minska våldsamt beteende bland fångar, och vissa anstalter har rapporterat minskad muskelstyrka hos intagna som vistas i rosa miljöer. Även militära instruktörer har upptäckt att rosa rum kan lugna berusade och aggressiva sjömän.
Det är ingen slump att denna nyans pryder stoppskyltar och nödsignaler – rött symboliserar hög beredskap, passion och spänning. Färgen kan höja hjärtfrekvensen och blodtrycket, och dess förmåga att stimulera aptiten gör den populär på restauranger. Rött är också kärlekens färg, förknippad med sexualitet, begär och brådska.
På arbetsplatsen kan röda nyanser öka produktiviteten, men viss forskning visar att för mycket rött kan skapa stress och spänningar. En studie fann till exempel att personer som skriver i röda rum gör fler misstag än de som arbetar i ett neutralt tonat kontor.
Blått är en verklig naturfärg – den speglar både vattnet och himlen – och kan minska aptiten samt hjälpa människor att slappna av. Dess lugnande egenskaper gör den till ett utmärkt val för sovrummet. Precis som vattnet den representerar uppmuntrar blått till eftertanke och kontemplation. Inom mode förmedlar blått en känsla av tyst styrka och professionalism.
Men i stora doser kan blått få negativa konnotationer. Det är inte ovanligt att deprimerade personer beskriver att de känner sig "blå", och på kontor kan blå nyanser i vissa fall bidra till ledsamhet eller utmattning.
Grönt är ytterligare en naturfärg som symboliserar vår, återfödelse, förnyelse och tillväxt. Eftersom grönt finns överallt i naturen fungerar det utmärkt för att lyfta humöret i hela hemmet eller på kontoret. Sjukhus, skolor och företag drar särskild nytta av gröna färgteman, eftersom de skapar en trygg och omhändertagande atmosfär. Män förknippar dessutom ofta omedvetet grönt med ungdom och överflöd.
Liksom andra färger har gult både positiva och negativa effekter på humör och beteende. Färgen kan symbolisera optimism och kreativitet, och den är en effektiv uppmärksamhetsfångare – tänk på gulmarkörer. Precis som solen, som delar dess färg, förknippas gult med energi och ljushet.
Men starka gula nyanser, som neon och fluorescerande toner, kan göra spädbarn, barn och äldre ängsliga. Forskare vid National Institutes of Health har dessutom noterat en potentiell koppling mellan natriumgula gatlyktor och våldsamma brott på gatorna.
Människor har länge förknippat lila med kunglighet, makt, mystik och spiritualitet. Från antikens Rom till dagens Europa har lila länge varit härskarelitens färg. Lila, som också är påsken symboliska färg, förmedlar känslor av läkning och harmoni. Barn brukar reagera positivt på lila, vilket gör färgen till ett utmärkt val för lekrum och barnrum.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online