En person står inför konflikt kanske vill tro att konflikten är inte verkligen händer . Han kanske tror att om det verkligen finns en konflikt , så kommer det att gå i sin egen tid . Han kan också tänka konflikten är inte så allvarligt eller viktigt som det verkligen är , så det finns ingen anledning att slösa tid på det . Förnekande av konflikter även kan ställas ut av den som agerar som om allt är bra eller genom att fortsätta att leva livet som han gör normalt utom utan att låta sina känslor för att visa . Han kan också undvika den som orsakar konflikten .
Depression
När insikten om att en konflikt är mycket verklig sätter in, kan en person reagerar på det med depression . Hon upplever sorg och en känsla av hjälplöshet . Hon kan verka dramatiskt , vilket är när hennes känslor få det bättre för henne och hon kan inte behandla dem på lämpligt sätt . En person tycka synd om sig själv och älta självömkan ställer ut en typ av depression som de klara av sina konflikter . Addera Ilska
annat typiskt sätt att hantera konflikter är ilska . Detta gäller särskilt om konflikten har en lösning som verkar vara ouppnåelig , till exempel någon som har en kronisk sjukdom eller om någon har förlorat sitt hem på grund av en naturkatastrof . Människor står inför konflikter också kan känna sig hotad eller förolämpad av det , vilket underblåser deras ilska . Ilska kan uttryckas i en mängd olika former, såsom verbala , fysiska och känslomässiga . En person kan också uppvisa sarkasm , pessimism och /eller negativitet mot andra. Även den personen kan känna ilska kommer inte att lösa sin konflikt , är det en coping metod som kan låta sina negativa känslor för att få det bättre för honom .
Addiction
Även om det är underförstått att beroende är inte hälsosamt , det är ett annat typiskt sätt att hantera konflikter . En person vet att beroendeframkallande vanor som att dricka och missbrukar droger inte löser konflikter , men för den personen , det är det enda sättet hon vet hur man ska hantera sin situation . Beroende är en coping metod som kan leda till allvarliga hälsoproblem eller död . När det gäller missbruk under en konflikt är ett sätt att fly från det snarare än att lösa det större problemet .
Prutning
försöka förhandla med någon eller något för att lösa en konflikt är ett annat typiskt sätt att hantera det . En person kan lova att ändra eller göra något om bara konflikten kommer att sluta . På samma sätt kan någon , till exempel en översittare som orsakar konflikten , försöka ordna en uppgörelse med sina offer , och offret kan acceptera detta avtal . Denna metod kan inte alltid ge en långsiktig lösning. Dessutom kan den som gjort köpet börjar känna att känna sig arg från manipulation att göra en uppoffring för att avsluta konflikten . Däremot kan med hjälp av förhandling , medling och diskussion resultera i en lösning som är godtagbar av båda parter .
Acceptans
Acceptans är den sista metod för att hantera konflikter . En person kan acceptera situationen eller de kan acceptera att de inte kan göra något för att lösa konflikten . Ett sätt en person kan acceptera konflikter är genom att delta i religionen ivrigare än tidigare för att få personlig styrka . Ett annat sätt att acceptera konflikten är att vara mer stödjande eller till hjälp för de som är inblandade i konflikten . Att acceptera en konflikt betyder inte att en person tänker konflikten är OK , bara att det är något som de måste lära sig att leva . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom