Terapeutiska aktiviteter för att hjälpa barn hantera sorg

American Academy of Barn-och ungdomspsykiatri rekommenderar att anhöriga umgås med sörjande barn så mycket som möjligt , och visa dem att det är acceptabelt att uttrycka sina känslor öppet . Införliva terapeutiska aktiviteter i den tiden kan främja läkningsprocessen . Hjälpa barn med sorg

Sorg är en process som alla upplever och uttrycker på olika sätt . För att ge bästa möjliga stöd till ett sörjande barn , kom ihåg att hennes reaktioner är normala , vilka de än må vara , och att inte alla terapeutiska aktiviteter passar hennes individuella behov . Svara på hennes frågor ärligt för att hjälpa henne att förstå förlusten . Genom att avstå från dom och

Art vara stödjande när hon uttrycker ilska , sorg och skuld , du förstärker att det är hälsosamt och acceptabelt att arbeta igenom sorgen . Terapeutiska Art aktiviteter är särskilt användbart för barn som har svårt att uttrycka sina känslor verbalt . Vissa aktiviteter hjälper barnen att förstå känslor , medan andra hjälpa barnet hantera och acceptera förlusten . En bit papper med tomma ansikten, var märkt med en annan känsla , främjar förståelse . Vårdgivaren och barnet diskutera var och känslor , och barnet drar sedan ett uttryck i den tomma ytan för att matcha det . Rita en " före och efter " bild av familjen , med och utan den avlidne , och att ge oss information om den med en vuxen kan också hjälpa honom att uttrycka sina känslor om förlusten . Göra " stresskulorer " genom att skulptera bollar av lera och stringing dem tillsammans lugnar ångest och ilska och ger ett memento .

Familjeaktiviteter

Familjeaktiviteter kan illustrera hälsosamma metoder för att hantera sorg , liksom de olika känslor den orsakar . Ryans hjärta , en organisation för sörjande familjer , föreslår familjen flaggan och hjärta - break potten verksamhet . En familj flaggan hedrar den avlidna personen och visar familjens framsteg genom sorgeprocessen . Alla kan samla stuvbitar för en person att sy in en flagga , och varje person lägger personliga utsmyckningar till det . Barnet kan skapa en separat flagga också, med papper , markörer och makaroner. För hjärtat - break kruka , bryta en stor lerkruka i bitar och ge en bit till varje person . Efter alla skriver om att vara ensam på insidan av pjäsen och källor av stöd på utsidan , familjen lim potten ihop .
Terapeutiska Gruppaktiviteter

Gruppaktiviteter hjälpa ett barn att se att hon inte är ensam i sin sorg . Detta kan ytterligare uppmuntra henne att uttrycka sig . Centrum för sörjande barn föreslår en verksamhet där gruppmedlemmar sitter i en cirkel , dela eventuella skuldkänslor som de har över en persons död . Efter frågar barnen om de har haft liknande känslor och bjuda in dem att dela dessa känslor , varje person säger , " Det är inte ditt fel , " till personen bredvid honom . Alla tårar sedan upp telefonböcker samtidigt upprepa , "Det är inte mitt fel . " Att sätta telefonboken förblir i sopsäckar efteråt symboliserar avlägsnandet av skuld . Addera