1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Funktionella organisatoriska färdigheter för Daily Living

I en värld som rör sig allt snabbare , behärska användningen av tid , material och talang är viktiga färdigheter för framgångsrik levande . Ju mer organiserade vi är , desto skarpare fokus och starkare drivkraft för att uppnå både kort-och långsiktiga mål . Här är några förslag som kan hjälpa dig göra det mesta av din tid . Struktur

struktur börjar med att ha din personliga miljö skräp gratis , med allt som lagras på en viss plats , så att den lätt kan hämtas . Att veta var dina grejer är sparar tid . Små steg om tid sparas lägga till upp till timmar , till och med veckor sparas som du kan använda för andra aktiviteter . Maste små organisatoriska bedrifter i ditt hem , kontor och trädgård kommer att ge dig förtroende och trygghet som kommer att filtrera in i alla andra aspekter av ditt liv , gör din dag fungera smidigare .
Tid

Uppnå herravälde över din tid och aktiviteter genom att göra en daglig lista med mål som ska uppnås . Prioritera din lista , sätta det viktigaste först . När du är klar med en uppgift , passera den utanför listan . Detta kommer att ge dig en känsla av förtroende för att du uppnår dina mål . Revidera din lista dagligen . Minska långsiktiga mål och större projekt till ett antal mindre mål . Genom att uppnå varje följande mindre steg , kommer du att vara på god väg att behärska större ambitioner . Addera Ställ en Time

Bestäm vad som behöver göras först och ställ sedan in en lämplig tid att göra det . En del av effektivitets korrekt uppskatta den tid det tar att slutföra någonting . Kommunicera tydligt och koncist när du gör ett schema . Förenkla dina behov och bli av med det du inte vill ha , för att göra plats för det du vill ha .
Förbered och Kör

förhalning , den ständigt skjuta upp saker , saktar produktionen , moln vision, och kostar tid och energi . Det är motsatsen till organisation . Brist på organisation leder till förlorade möjligheter på grund av bristande förberedelser . Organisationen är bevarandet av naturresurser . Organisation sparar tid , minskar stress , bygger självförtroende , ökad arbetseffektivitet och skapar balans och lugn i det dagliga livet . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online