Hur Live Your Truth

Ralph Waldo Emerson skrev : " Det är lätt i världen att leva efter världens uppfattning , det är lätt i ensamhet att leva efter vår egen , men den stora mannen är han som mitt i publiken håller med perfekt sötma oberoende ensamhet . " Men hur Emerson ? Världen är full av folk som är beredda att ge råd till oss , leda oss , övertyga oss , ber oss , analysera oss , döma oss , och i slutändan , förvirra skiten ur oss . Gillar du , de ropa : Hatar det ! Köp här ! Tror att ! Hedra här ! Squash det ! Ha på sig detta ! Gör det ! Lär dig det här ! Ignorera det ! Med allt oväsen , hur var och en av oss ska kunna höra vår egen lugna, inre röster sött sett våra unika , individuella sanningar ? Även om jag inte kan säga att jag vet svaret för vissa , har jag arbetat medvetet på denna strävan i år och har utvecklat några taktiker som hjälper mig att ignorera prat av omvärlden och leva min sanning med engagemang och övertygelse . Det är min förhoppning att dessa tips inspirera och ge dig att göra detsamma . Instruktioner
Live Din sanning
1

Inse värdet av att vara en sanningsenlig person. Tänk på en tid när du var i närvaro av en person som bodde sin sanning . Kommer du ihåg hur det känns ? För mig är det lugnande . Med en person som denna , behöver jag inte gräva efter dolda agendor eller dechiffrera dubbla budskap , inte heller har jag att skapa en fasad om vilken typ av person jag är eller är inte . Å andra sidan, när jag umgås med någon som ligger , manipulerar eller är osäker på sin egen sanning , känner jag mig illa till mods . Det är svårt att veta vad jag ska tro eller var jag står med en sådan person . I sin tur gör det svårare för mig att vara sanningsenlig . Jag går in i skyddsläge; Jag känner mig på vakt och gillar en detektiv . När en person lever sin sanning , gör det mig att enkelt leva min sanning . Och när jag lever min sanning , gör det andra att enkelt leva sina sanningar . Ju mer du lever din sanning , desto fler människor kommer att känna sig lugn , centrerad och inspiration i din närvaro .
2

Bli medveten om dina lögner . Det finns många sätt att ligga : fabricera historier om ditt liv för att göra dig själv verkar mer intressant , skrattar åt skämt som inte är roligt för dig bara för att vara " artig ", säger " ja " till en inbjudan som du inte vill acceptera , hycklande agerar på ett sätt som inte överensstämmer med dina ord och inte håller din del av löften och avtal är bara några exempel . Vilka lögner du föreviga till världen och för dig själv ? Addera 3

Gör plats för din sanning till ytan . Din inre sanning uppenbarar sig subtilt , på ett språk som är djup , mjuk och blyg . För att höra och uppskatta dess budskap , måste du spendera tid att ansluta till dig själv . För mig innebär det att ta en promenad , skriva i min dagbok eller har en vild solodanspartytill min favorit musik i mitt sovrum . För dig kan det betyda bön , meditation , vandring , ta ett bad , spela musik eller läsa heliga texter .
4

lagen som en hund . Har du någonsin sett en hund " falsk fint " till någon som han inte gillar? Nej När en hund inte gillar någon, han morrar , skäller han , undviker han den personen . Jag säger inte att skälla , bita eller gå ut ur ditt sätt att vara en idiot för människor du inte gillar , men jag säger att - regel - de flesta av oss lägger alldeles för mycket energi på att vara alltför vänlig mot människor vi vill hellre ha något att göra med . Du behöver inte gilla alla. Inte alla måste gilla dig . Det är OK att vara likgiltig , avlägsen och innehöll då i närvaro av människor du inte gillar .
5

Innan du talar , fråga dig själv , " Är vad jag ska säga sant ? Kan jag omformulera mina ord på ett sätt som bättre skulle återspegla min viktig sanning ? " Använd ord noga , eftersom de saker du säger har en enorm makt .
6

Känn det i tarmen . Sanningen utstrålar oftast från någon annan än dig plats . Sinnet kan vrida och vända , komplicera och späd , medan tarmen bara svarar . Detta är den renaste formen av sanning . När du får en föraning eller en stark instinkt , uppmärksamma!
7

omge dig med sanningssökande, sanningssägare och sannings levrar . Ju mer du är runt sanningsenliga människor , desto mer kommer du att kunna vara sanningsenlig själv . Även om du inte kan vara runt 100 procent - sanningsenlig människor , 100 procent av tiden , är det viktigt att medvetet söka andra som värdesätter sanningen i deras liv .
8

Se upp för haters . Vissa människor gillar inte din sanning . De kommer att vara irriterad , arg , defensiv , hotad och rädd . Du behöver inte argumentera eller slåss dessa människor , men du måste vara uppmärksamma . När du ser att någon försöker krossa din sanning , måste du ge extra uppmärksamhet åt fortsatt stark , lugn och centrerad . Addera