Fortfarande svullet knä tre månader efter meniskoperation – vad kan du göra?

Det är helt normalt att uppleva viss svullnad efter en meniskoperation, och för många tar det flera månader innan svullnaden helt lägger sig. Kroppen behöver tid på sig att läka, och läkningsprocessen ser olika ut från person till person.

Varför kvarstår svullnaden?

Om du har gått hos fysioterapeut i åtta veckor och knät fortfarande är mycket svullet kan det finnas flera förklaringar, till exempel att leden irriterats av belastning, att vätska samlats i ledkapseln eller att läkningen helt enkelt går långsammare än väntat.

Kontakta din läkare

Eftersom operationen gjordes för tre månader sedan och svullnaden kvarstår är det viktigt att du bokar en tid hos din läkare. Tillsammans kan ni gå igenom hur rehabiliteringen fortskrider och vilka nästa steg som kan vara lämpliga. Läkaren kan till exempel rekommendera:

• Fortsatt fysioterapi med anpassade övningar
• Andra behandlingsformer, såsom kompressionsbehandling eller avlastning
• Bilddiagnostik, exempelvis ultraljud eller magnetkameraundersökning (MR), för att undersöka orsaken till svullnaden
• Vid behov punktering av ledvätska för att både lindra trycket och analysera vätskan

Sök vård akut vid varningstecken

Kontakta vården omgående om du får feber, ökad värme eller rodnad i knät, värre smärta, eller om benet blir varmt och känsligt. Det kan tyda på en infektion som behöver snabb behandling.

Fortsätt med rehabiliteringen

Följ alltid din läkares och fysioterapeuts instruktioner. Regelbunden träning enligt ditt rehabiliteringsprogram stärker muskulaturen runt knäleden, förbättrar rörligheten och bidrar till att minska svullnaden över tid. Ha tålamod med läkningsprocessen – med rätt uppföljning och anpassad träning ökar chanserna för en bra funktion i knäet.