Återhämtning från kirurgisk reparation av Rotator Cuff

Rotatorkuffen består av fyra muskler som omger axelleden . Dessa muskler är ansvariga för att lyfta armen över huvudet och vrida den åt sidan . Den rotatorkuffen kan bli skadade och tår , drar musklerna bort från axeln . Rotatorkuff riva på grund av skada eller överanvändning . Personer med detta tillstånd försöker ofta vila och sjukgymnastik hoppas tår kommer att läka på egen hand , men ofta är det enda alternativet för återhämtning är kirurgi . Den Kirurgi

Rotatorkuffen kirurgi kan oftast ske i öppen vård där du inte kommer att tillbringa natten på sjukhuset . Om revan är särskilt dåliga och det finns komplikationer , kan du behöva spendera en natt . Du kommer att skickas hem med smärtstillande och antibiotika för att bekämpa en infektion . Du kan instrueras att is operationsstället under några dagar för att minska svullnad .

Återhämtning från rotatorkuffen operation kan ta lång tid , ibland upp till ett år , och sker i flera etapper .

första veckorna i Recovery

Den första fasen av återhämtningen är immobilisering . Yyou kommer inte att kunna röra armen eller axeln i tre till fyra veckor , utom med hjälp av en sjukgymnast . Din arm kommer att vara i en sele och fastspänd på kroppen . Under denna fas kan du gå till en sjukgymnast som kommer att utöva din axel för dig . Addera Återhämtning hemma

Under återvinning du kanske inte kan att köra i upp till tre månader . Du kommer att behöva hjälp med många dagliga aktiviteter , speciellt tunga lyft eller nå . Du kan behöva ta tjänstledigt från arbetet i upp till tre månader , beroende på omfattningen av din operation .
Sjukgymnastik

Efter ungefär en månad kommer du påbörja nästa fas av återhämtning och kommer att kunna röra armen och börja milt stärkande och stretchövningar . Du kommer sannolikt fortfarande vara i din fysiska terapisessioner , där sjukgymnast kommer att lära dig övningar att göra på egen hand för att stärka axeln och förbättra rörelseomfång .
Going Back To Work

tre månader som du är i den tredje fasen och kan gå tillbaka till arbetet . Du kommer att kunna fortsätta din styrka och flexibilitet utbildning . Du ska känna dig själv blir starkare för varje dag . Addera Återuppta din dagliga
Aktiviteter

På sex månader kan du räkna med att ha 80 procent av din styrka återvunnit och kunna återuppta sport och dina dagliga aktiviteter . Addera