Mayo Clinic Soup Diet

Mayo Clinic Soup Diet godkänns inte av Mayo Clinics medicinska organisation. Det är snarare en kramdiet som har cirkulerats i årtionden även kallad Kålssoppa Diet eller Modellens Diet. Kärnsuppens mittpunkt är en kålsoppa som konsumeras varje dag i samband med andra livsmedel. Dieter kan förvänta sig att förlora upp till tio pund på en vecka. Denna diet bör inte bibehållas längre än sju dagar.

Recept

Ingredienserna som behövs för att förbereda soppan är sex gröna lök två gröna paprika två burkar tomater en massa selleri en kuverttorkad soppblandning en bouillon kub ett stort kålkål och en burk V-8 juice även om det är frivilligt.

Klipp grönsakerna i små bitar och placera dem i en stor kruka. Täck med vatten och V-8 juice om så önskas. Koka upp blandningen och minska sedan för att simma i 30 minuter.

Dag ett

Ät all den frukt du önskar utom bananer. Ät så mycket av soppen som du skulle vilja förutom frukterna. Konsumera osötad te tranbärsjuice eller vatten.

Dag 2

Ät ett överflöd av färska råa eller kokta grönsaker. Undvik torra bönor ärtor och majs. Ät så mycket av soppan som du skulle vilja förutom grönsakerna. På middag kan du ha en bakad potatis med en liten mängd smör.

Dag 3

Ät alla frukter grönsaker och soppa du vill ha. Har inte en bakad potatis på dag tre.

Dag fyra

Ät upp till åtta bananer och konsumera så mycket skummjölk som du vill förutom att konsumera din soppa.

Dag 5

Konsumera 10 till 20 uns nötkött och högst sex färska tomater. Var noga med att äta din soppa minst en gång under dag fem. Drick sex till åtta ounces vatten för att spola urinsyra från kroppen.

Dag 6

Konsumera en obegränsad mängd nötkött och grönsaker under dag sex. Ät din soppa minst en gång men använd inte en bakad potatis.

Dag sju

Ät så mycket brunt ris osötad fruktjuice och grönsaker som du vill. Ät din soppa minst en gång under dag sju.