ASDA Dieter

Att stormarknader skapar butiksvaruversioner av produkter är inget nytt och diethjälpmedel är inte immuna från att ha generiska butiksversioner som konkurrerar om hyllutrymme. Mataffärskedjan ASDA som även skrivits som Asda har skapat en egen version av en måltidskonserveringsplan för att hjälpa kunderna gå ner i vikt. Tyvärr är detaljerad information om planen inte lättillgänglig.

Asda

Asda är en brittisk mataffärskedja som köptes av Walmart 1999. Kedjan startade som "Queens" på 1960-talet och ändrade sin "name to Asda shortly afterward." 3 [[Namnet "Asda" är en kombination av Asquith efternavnet till två av grundarna och Associated Meieries med vilka Asquiths fusionerades. Från och med 2010 bildade Asda-försäljningen 31 procent av Walmarts internationella försäljning.

Mätning av produkter

Mätning är Asdas butikshandelsversion av en måltidsersättningsdiet där du dricker en vitaminförpackad skaka på plats av en måltid. Enligt Asdas reklammaterial för färdigblandad chokladmakad skaka skulle du dricka två eller tre skakningar istället för att äta två av dina vanliga måltider. Resten av dagens diet fyller ut med ett par "hälsosamma" mellanmål och en "näringsrik" måltid.

Produktlinjen innehåller badkar av pulver du blandar dig själv ytterligare färdigblandade skakningar i vanilj- och jordgubesmakar och snackbarer i smaker som choklad och karamell. Förbi detta är information om programmet svårt att komma och verkar vara begränsat till Internetforum.

Potentiella fallgropar

Matdjursuppdateringstyp som du följer utan tillsyn kan ha samma fallgropar som andra gör det -du själv dietplaner: du kan bli trött på smakerna efter ett tag och vissa människor kan ta kosten för långt i hopp om att gå ner i vikt snabbare. Asda noterar att uppföljningsprogrammet inte är avsett att ersätta all mat du äter och att det är meningen att det bara är en del av en övergripande kost som begränsar kalorier. Låt din läkare veta om du planerar att försöka uppmätta programmet speciellt om du har några redan existerande hälsoförhållanden.

Utfallshastighet

Ett annat potentiellt problem är en tendens att inte följa kosten så strikt efter ett tag. Måltidsmedelsdieter kan kasta deltagare istället för pounds; Resultaten är emellertid otvivelaktiga och kommer givetvis att variera beroende på faktorer som typen av ersättningsplan för måltider och hur bestämt deltagaren är att gå ner i vikt.

En studie från 1994 om en liknande måltidskompensationsplan publicerad i "Journal of the American College of Nutrition" hade en utfallshastighet på 44 procent men en senare studie från 2004 i "International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders" rapporterade inte någon utfallshastighet. Ingen av dessa studier såg specifikt på Measure Up-programmet men hur framgångsrik du kan vara om du försöker det är verkligen upp till dig och din läkare.