Hur man ökar Noradrenalin

Noradrenalin är en signalsubstans och ett hormon . Många läkare tror att det avgör en persons förmåga att uppleva stimulering och upphetsning . Låga nivåer av detta hormon är kopplade till ångest och depression, medan höga nivåer är kopplade till känslor av glädje och eufori. Öka din noradrenalin är ganska enkel och kan åstadkommas genom en mängd olika metoder . Instruktioner
1

Börja ta ett tillskott av tyrosin . Tyrosin hjälper kroppen att göra noradrenalin och dopamin och adrenalin , som alla kommer att höja ditt humör och hjälper till att hålla dig alert . Rekommenderad dos är 500 till 1500 mg per dag .
2

Börja ta ett vitamin B6 tillskott . Detta vitamin , även känd som pyridoxin , hjälper kroppen att omvandla tyrosin till noradrenalin . Addera 3

Boka en tid med en psykiater och fråga om läkemedel som är kända för att öka noradrenalin . Läkemedel såsom venlafaxin , mirtazapin , atomoxetin , duloxetin , reboxetin , bupropion och dexedrine är alla kända för att bidra till att öka kroppens noradrenalin , bl . Addera