först måste man lära sig att vara nöjd med dig själv . Ett bra sätt att göra detta är att göra en lista över alla dina styrkor och positiva egenskaper , för att påminna dig om hur unik och speciell du egentligen är .
2
Nästa steg är att delta i ett seminarium eller bara gå till switch något slags offentlig talare . Undersök hur de hantera folkmassor och införliva detta i när du adresserar folk . Addera 3
Nästa du måste tro att du kan göra vad det är du behöver göra . För att motivera dig själv att det är en bra övning för att skriva ner ett par saker som du gjorde bra under dagen .
4
Nästa du måste övervinna rädsla , eftersom det är framgången mördaren . Normalt människor som saknar förtroende fruktar tanken på att misslyckas . Kom bara ihåg att om du inte har provat något kan du inte tror att du kommer att misslyckas i det .
5
Det sista steget är att se tidigare misslyckanden . Du kan inte fortsätta att titta tillbaka och få upprörda över tidigare misslyckanden . Det förflutna har redan gått, så du bör titta in i framtiden och bara ser tillbaka för att få erfarenhet från tidigare misslyckanden . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom