Vi vet alla hur viktigt det är att använda solskydd, men även när vi gör vårt bästa händer det att vi kommer till korta – och istället för en fin gyllene bränna vaknar vi med en röd och öm hud. Solbränna kan vara extremt smärtsam, men innan du beger dig till apoteket eller affären kan du faktiskt hitta snabb och svalkande lindring i dina egna köksskåp.
Fyll en sprayflaska med vit ättika och spraya på de brända områdena. Alternativt kan du fukta en mjuk trasa med ren vit ättika och försiktigt dutta på den drabbade huden.
Du känner omedelbart hur stinget börjar avta. Upprepa så ofta som behövs tills smärtan släpper. Ättikan hjälper till att återställa hudens naturliga pH-balans och har en svalkande effekt.
Applicera ett tunt, svalt lager pulver på hudens yta – effekten känns direkt. Pulvret minskar irritationen och håller huden torr och skön.
Detta är särskilt perfekt för solbränna på ställen där kläderna gnuggar mot huden, exempelvis axlar, midja eller låren, eftersom pulvret minskar friktionen och förhindrar ytterligare irritation.
Fyll badkaret med ljummet vatten och tillsätt en halv kopp bikarbonat. Koppla sedan av i det svalkande vattnet i minst trettio minuter. Bikarbonaten hjälper till att dra ut värmen ur huden och lugnar den irriterade ytan.
Ett sådant bad är perfekt att ta på kvällen, före läggdags, efter en rejäl solbränna – det kan dessutom hjälpa dig att sova bättre trots den ömma huden.
Kom ihåg att dricka mycket vatten, eftersom solbränna torkar ut kroppen. Undvik ytterligare solexponering tills huden har läkt, bäry löst sittande kläder och undvik att repa eller pilla på huden om den börjar fjällas. Om blåsor uppstår ska du inte sticka hål på dem – de skyddar huden underläggande mot infektioner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online