Hur man behandlar Kokar genom kost

Ett ​​av de enklaste sätten att behandla och precent kokar är att göra ändringar i din kost . Kokar orsakas av en infektion i hårsäcken av håret . Kokar brukar komma i grupper , och det är oftast på grund av bakterier . Brist på rätt kost är ofta gånger den underliggande orsaken till bölder . Instruktioner
1

Ät mer gröna bladgrönsaker , samt orange grönsaker . Dessa grönsaker innehåller betakaroten , vilket hjälper till att hålla huden frisk , och även hjälper till att reparera skadad hud . Fokusera på att äta mer grönsaker råa och färska , eftersom andra former tenderar att förlora det mesta av sin näring .
2

Eliminera mest förädlade livsmedel och snabba kolhydrater , såsom vitt mjöl och socker , ur kosten . Alla dessa kan förvärra kokar och också göra dig mer benägna att få mer av dem i framtiden . Addera 3

Håll dig borta från mättade och härdade fetter . Också hålla sig borta från matfett, ister och andra typer av fasta fetter . Dessa typer av fett försämras kokar .
4

Undvik koffeinhaltiga produkter . Koffein förvärrar hudåkommor såsom kokar . Addera