GERD, eller gastroesofageal refluxsjukdom, är en vanlig åkomma som orsakas av kroniska sura uppstötningar. Tillståndet kan skada matstrupen och orsaka betydande obehag och smärta. Även om det finns många konventionella behandlingar väljer många att behandla GERD på naturlig väg. Det finns flera naturliga botemedel som kan vara lika effektiva som receptbelagda och receptfria läkemedel – och som dessutom ofta ger färre biverkningar.
Cikoriarot kan vara ett mycket hjälpsamt tillskott för matsmältningen hos personer med GERD. Cikoriate har visat sig lindra sura uppstötningar hos många, och det hjälper också till att förebygga magbesvär som dyspepsi, ett vanligt problem bland personer med GERD. Kamomillte är också effektivt för att lindra smärtan vid GERD, eftersom det hjälper magen att slappna av.
Lavendel är ett utmärkt naturligt hjälpmedel vid GERD. Örten hjälper till att minska magsyran. Många personer med GERD tar ett lavendeltillskott på kvällen för att förebygga sura uppstötningar innan de går och lägger sig.
Fänkål har många fördelar för magen, vilket gör den till ett naturligt val vid behandling av GERD. Fänkål förbättrar matsmältningen av maten, vilket i sin tur hjälper till att lindra många av sjukdomens symtom. Till exempel dricker många fänkålste för att minska gaser, kramper och uppblåsthet. För att använda fänkål mot GERD, drick en kopp före måltiden.
Lakrits lugnar magen och hjälper till att minska inflammationen i magslemhinnan och matstrupen som orsakas av GERD. Lakrits minskar också halsbränna och sura uppstötningar, stimulerar kroppens naturliga försvarsmekanismer och verkar naturligt antiinflammatoriskt. Om du vill använda lakrits som tillskott mot GERD, se till att välja DGL-formen (deglycyrrhizinerad lakrits), eftersom vanlig lakrits i stora mängder kan påverka blodtrycket.
Ingefära är ett av de mest använda naturliga tillskotten mot magproblem. Ingefära slappnar av musklerna i matstrupen och lugnar matsmältningskanalen. Den förbättrar också matsmältningen, vilket minskar risken för halsbränna och uppstötningar eftersom mat och syra inte stannar kvar i magen lika länge. Drick ingefärste eller ta ett ingefärstillskott cirka 20 minuter före måltiden för bästa effekt.
Naturliga botemedel kan vara ett bra komplement vid GERD, men det är alltid klokt att rådfråga läkare innan du påbörjar någon behandling, särskilt om du tar andra läkemedel, är gravid eller ammar. Kontakta vården om symtomen kvarstår eller förvärras, eftersom obehandlad GERD kan leda till komplikationer som esofagit eller Barretts matstrupe.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online