Nedu krukor används för sinus bevattning och härrör från en rensning metod Hatha Yoga anpassad praktiseras i Indien . Inom den hinduiska yogatraditionen, är Neti potten används varje morgon som en del av regelbunden rutin förbereder sig för dagen , precis som att tvätta ansiktet eller borsta tänderna . Det finns två tekniker för att använda potten , i sidled och bakåt. Den sidled Tekniken är vanligare .
Användning
Nedu krukor tros hjälpa till att rensa näshålan när de utsätts för vissa allergener , och används ofta efter eller under en kall påverkar sinus kaviteten. Det finns inte en viss tidsram som betecknar hur länge du ska använda Neti potten . Många människor prenumererar på användningen av Neti - potten för att upprätthålla total sinus hälsa . Neti krukor kan användas varje dag , och upp till fyra gånger om dagen på ett säkert sätt . Addera Varning
p Om , när du använder Neti potten , flödet av vatten är blockerad eller sipprar ur näsborren , kan det orsaka skada genom vatten uppbackning upp i öronen eller slå samman näshålan . Dessutom , om du upplever en brännande känsla eller smärta när bevattning , sluta använda eftersom det kanske inte är säkert att fortsätta behandlingen med Neti potten .
Process
Neti potten använder en uppmätt koksaltlösningsom är viktigt för att få rätt att garantera säkerheten i regelbunden och frekvent användning . Krukorna är utformade som liknar den i en tekanna och arbeta med gravitationskraft för att behandla saltvattnet i en näsborre och ut genom det andra , detta är känt som den sidledes teknik. Den bakåt tekniken fungerar på samma sätt , förutom att lösningen dras igenom i halsen och ut genom munnen .
Överväganden
p Om problem uppstår vid användning av Neti potten som tidigare beskrivits , söka råd från en läkare för att se till att inga avvikelser eller obstruktion i sinus området . Vissa människor upplever känslighet för saltlösningar och dagligen eller förlängd användning kan göra mer skada än nytta . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom