Har du nyligen fått diagnosen njursten har läkaren troligen sagt att du ska åka hem och vänta på att stenen ska passera av sig själv. Men hur hanterar du obehaget under tiden? Här är några beprövade tips: fyll på med receptfria smärtstillande medel, ta ett varmt bad och drick rikligt med vatten.
Ta antiinflammatorisk medicin för att dämpa smärtan när njurstenen gör sig på väg ner genom urinledaren. Urinledaren sträcks och krampar när den försöker främja stenen ut ur kroppen – det är detta som orsakar smärtan i flanken och ljumsken. Ta ett icke-steroidt antiinflammatoriskt läkemedel (NSAID), exempelvis ibuprofen eller naproxen. Fråga din läkare hur stor dos du bör ta och hur ofta.
Följ alltid de anvisningar som din läkare eller apotekare gett dig när du tar starkare smärtstillande medicin, till exempel Vicodin, hemma. Det är klokt att äta något innan du tar medicinen. Du kan känna dig illamående, men försök äta en liten mängd mild mat. När medicinen verkar kommer både smärtan och troligen även illamåendet att lätta.
Lägg dig i ett lugnande, varmt bad. På samma sätt som varmt vatten kan lindra värkar hos födande kvinnor hjälper det också att dämpa njurstenssmärtan. Du kan gärna ta flera bad per dag.
Drick rikligt med vatten. Det hjälper njurstenen att ta sig ner genom urinledaren och kan få den att passera snabbare. Att hålla sig väl vätskad kan dessutom förebygga framtida njursten. Läkaren John Rodman, författare till boken "No More Kidney Stones", rekommenderar att du dricker så mycket vatten att du producerar cirka 2 000 ml urin per dag – ungefär två liter.
Lägg en värmekudde mot flanken för att lindra kramparna som uppstår när stenen gör sig på väg ner genom urinledaren.
Kom ihåg att kontakta vården om smärtan blir olidlig, om du får feber, blod i urinen eller inte kan kissa – då kan det behövas akut behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online