Den mänskliga kroppen har en pH-balans , ett mått på intervall mellan surt och basiskt. Kroppens pH-balans beror mest på vad vi äter och hur våra kroppar bearbetar maten . Våra kroppar borde vara mer basisk än sura . Den ideala alkaliskt pH balansen bör vara mellan 7,35 och 7,45 . Kroppens pH-balans kan bestämmas från grundläggande blodprov . Kan också köpas PH balans urinprov och saliv testutrustning .
Resultat av för mycket syra
När kroppens är för sur , överskottet syra i form av väte lagras i fettceller och organ. Uppbyggnaden av syra försvagar kroppen och gör den känslig för sjukdomar . Acidos , eller en osund ansamling av syra , kan behöva medicinsk behandling . Tecknen på acidos är svaghet , trötthet , illamående , ibland kräkningar och andedräkt som luktar aceton eller förtunning . Men problem fortfarande kan uppstå för mycket syra , även om det inte har nått en punkt av acidos . Ett överskott av syra kan resultera i ett försvagat immunsystem och mer frekventa infektioner. Syra skapar den perfekta pH- balansen för tillväxten av virus och bakterier . En felaktig kropps pH-balans har också satts i samband med andra problem såsom diabetes och artrit . Gikt är en form av artrit som är direkt kopplad till för mycket syra i kroppen . Vissa går till och med så långt som att föreslå att för mycket syra ökar risken för cancer . Addera sur och alkalisk baserade livsmedel
nummer ett sätt att skapa en lämplig pH-balans är att förändra vad vi äter . Vår kost är laddade med både mat och dryck som skapar syra . Kolsyrade drycker innehåller mycket syra. De är laddade med fosfor, som är en syra . Dessutom kan aspartam skapa mer syra i kroppen , och de flesta av våra dietdrycker och sötade kost livsmedel har aspartam i dem . Dessutom är vår kost laddad med animaliska fetter i form av kött , ägg och ost . Dessa djurfetter har en hög koncentration av syror. En kost som kommer att föra kroppen till en mer normal pH-balans bör bestå av färska grönsaker , magra kött såsom kyckling och sojaprodukter . De flesta frukter bidrar till låg syra . Men citrusfrukter är höga i syrakoncentration och bör begränsas.
Andra Källor till Acid
Även mat kan vara den främsta källan till syra uppbyggd i kroppen , andra saker i vår dagliga miljö bidrar till problemet . Kemikalier i tvätt-och rengöringsmedel är ofta laddade med kemiska syror tänkt att rengöra . Men de kemikalier in i våra kroppar genom huden och genom att andas in partiklar . Även mediciner , både över disk och receptbelagda , har ofta ett syrainnehåll , och kan lägga till felaktig pH- balansen i våra kroppar .
Medicinsk Råd
Om du tror att din kropp kan vara sur eller ett test från apoteket visar upp för mycket syra , är det bäst att söka läkarvård . Även om de flesta fall av för mycket syra är milda och kan behandlas hemma , behöver behandlas omedelbart den svårare formen av för mycket syra . Acidos kan leda till allvarliga medicinska komplikationer om de inte behandlas omedelbart . Inhämta omedelbart råd om du eller någon närstående visar några symtom på acidos . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom