Oljedragning, internationellt känt som oil pulling, är en uråldrig naturläkemetod med rötter i ayurveda, det traditionella hinduiska läkesystemet. Metoden har i århundraden använts för att främja munhälsa och allmänt välbefinnande, och enligt vissa källor inom naturmedicinen kan den även hjälpa kroppen att bekämpa kroniska sjukdomar som cancer, hiv/aids och diabetes. Men vad ligger egentligen bakom dessa påståenden – och vad stödjer vetenskapen?
Vid oljedragning sköljer man munnen grundligt med naturlig olja, oftast kokos-, sesam- eller solrosolja. Enligt HealingCancerNaturally.com bör oljan dras fram och tillbaka mellan tänderna i upp till 20 minuter innan den spottas ut. Under tiden ska oljan dra ut gifter från kroppen via slemhinnorna i munhålan.
Oljedragning uppstod ursprungligen som en metod för tand- och munhygien, enligt OilPulling.org. Munnen sköljdes noggrant med olja som därefter spottades ut. Oljan ansågs dra ut gifter ur munhålan och därmed minska risken för karies och tandköttsinflammation.
Enligt OilPulling.org hjälper praktiken kroppen att läka sig själv. Oljorna sägs stimulera kroppens egna läkeprocesser till att bilda antikroppar samt inflammationsdämpande och smästillande substanser. Dessa skulle i sin tur bidra till att bekämpa tandköttsproblem och andra sjukdomar i kroppen.
Förespråkarna menar att oljedragning inte bara avlägsnar gifter utan även kan tillföra värdefulla näringsämnen. Solros- och sesamolja anges som de två mest effektiva oljorna vid diabetes, enligt HealingCancerNaturally.com. Utöver sin rensande verkan innehåller de omega-3-fettsyror, järn, kalcium och magnesium samt är rika på vitaminerna A, B och E. Inom naturmedicinen hävdas dessa vitaminer och mineraler spela en viktig roll i kampen mot cancer, diabetes och andra sjukdomar.
Påståendena om att oljedragning skulle kunna bota svåra sjukdomar är extraordinära och bör bemötas med försiktighet. Läkaren Andrew Weil, känd för sitt arbete inom integrativ medicin, anser att metoden är säker och helt ofarlig, och att viss vetenskaplig evidens faktiskt finns för dess effekt mot plack och karies. Samtidigt varnar han på sin webbplats DrWeil.com för att använda oljedragning som botemedel mot kroniska eller livshotande sjukdomar – ingen vetenskaplig forskning stödjer nämligen dessa långtgående påståenden.
Sammanfattningsvis kan oljedragning fungera som ett bra komplement till ordinarie tandvård och god munhygien, men den bör aldrig ersätta konventionell medicinsk behandling av diabetes eller andra allvarliga sjukdomar. Rådgör alltid med din läkare innan du prövar alternativa behandlingsmetoder.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online