Hur att rengöra med Vinäger

När toxiner bygga upp i kroppen , de försvagar immunförsvaret , vilket gör dig mer mottaglig för sjukdomar . Avgiftning din kropp med en rengöra är en rekommenderad botemedel på detta problem . Enligt Mayo Clinic, finns det emellertid inga bevis för att renar arbete för att avgifta kroppen . Men hur många människor som tror på detox är fortsatt hög . Den antioxidant och antibakteriella egenskaper äppelcidervinäger gör det till en populär del av en rengöra . Detta är vad du behöver
1 gallon flaska äppelcidervinäger
Olivolja
100 % fruktjuice ( tillval ) katalog sallad
Visa fler Instruktioner
äppelcidervinäger Drink

1

Fyll ett stort glas med vatten eller 100 % fruktjuice , till exempel tomatjuice .
2

Lägg två till tre matskedar äppelcidervinäger .

Billiga 3

Drick blandningen före varje måltid under din detox .
äppelcidervinäger Sallad Dressing
4

Vispa tre matskedar äppelcidervinäger med tre matskedar olivolja i en liten skål .
5

Lägg valfria ingredienser att smaka . Några alternativ inkluderar krossad vitlök , örter , honung och ekologisk yoghurt .
6

Blanda alla ingredienser väl och häll över salladen . Du kan också njuta av förbandet med grillad kyckling och grönsaker .
Äppelcidervinäger Bath
7

Fyll ditt badkar med varmt vatten tills det täcker större delen av kroppen .

8

Häll i 2-4 koppar äppelcidervinäger .
9

Blötlägg i badkaret i minst 20 minuter . Ättika hjälper spola ut gifter genom huden . Addera