Svamp i matsmältningskanalen och tjocktarmen orsakas oftast av en överväxt av candida albicans, en diploid svamp (en form av jästsvamp) som naturligt förekommer i kroppen. Det finns flera sätt att bli av med denna överväxt, bland annat juicekur med grönsaker, äppelcidervinäger, vitlök, probiotika, matsmältningsenzymer samt olika former av tarmrensning (till exempel tarmrensningskit och kolonbehandlingar). Men det allra effektivaste sättet att eliminera överskottet av candida är att kombinera flera metoder.
Frågar du tio personer inom alternativmedicinen vilken som är den bästa svampkuren får du troligen flera olika svar. Anledningen är att det inte finns någon enskild bästa metod för att rena kroppen från överväxt av candida albicans (candidiasis) – för många faktorer spelar in. För det första har kroppens naturliga bakterieflora skadats och måste byggas upp igen. För det andra tränger parasiter ofta in i tjocktarmen samtidigt som candida, liksom gifter som frigörs när candidasvampen dör. Hade det funnits en enda optimal metod skulle de flesta tarmrensningskit inte heller innehålla flera olika ingredienser, som vitlök och cayennepeppar.
Dessutom kommer svampen sannolikt inte att försvinna, oavsett vilken behandling du använder, om du inte samtidigt ändrar din kost. Candida albicans livnär sig framför allt på socker och gluten. Du bör också se över din användning av antibiotika, kortikosteroider och p-piller, eftersom överanvändning kan störa kroppens balans. Slutligen behöver du hålla stressnivåerna under kontroll – stress är en välkänd bidragande faktor vid överväxt av candida.
Lider du av inre svampinfektioner behöver du kraftigt begränsa eller helt utesluta gluten och socker ur kosten. Utmaningen är att de flesta kommersiella livsmedel, som bröd, pasta, flingor och mjölk, innehåller gluten – särskilt produkter baserade på vete. Som tur är går dessa livsmedel utmärkt att ersätta med risprodukter, och det finns även växtbaserade alternativ som mandeldryck. Så länge du inte har några allergier kan du fortsätta äta kött, de flesta baljväxter (bönor), brunt ris, grönsaker samt en minimal mängd frukt, eftersom frukt innehåller sockerarten fruktos. Grönsaker är dessutom rika på matsmältningsenzymer som kan hjälpa till att döda överskottssvamp.
Probiotika är "vänliga" bakterier som hjälper till att återställa kroppens naturliga bakterieflora. Genom att öka mängden goda bakterier i tjocktarmen och matsmältningskanalen underlättar du för kroppen att eliminera både candida och eventuella parasiter. Dessa kosttillskott finns att köpa hos alla hälsokostbutiker. Även sockerfri yoghurt innehåller naturliga probiotiska kulturer.
Din svampbekämpande behandling bör även inkludera tarmrensning. Tarmrensningskit består av drycker (pulver eller sirap) som vanligtvis används i ungefär en månads tid. Kolonbehandling, så kallad kolonirrigation, använder ozonerat vatten för att skölja bort svamp, parasiter och gifter. Du kan antingen vända dig till en utbildad kolonterapeut eller investera i en enhet för hemmabruk. En tarmrensning kan hjälpa till att avlägsna fekala ansamlingar i tjocktarmen – precis där största delen av candidasvamp, parasiter och gifter brukar samlas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online