Hur man styr Candida

Candida är en bakterie som naturligt förekommer i matsmältningssystemet , tillsammans med andra mikroorganismer . När bakterier är balanserad , det hjälper att utföra nödvändiga funktioner som att bryta ner och smälta maten . Vissa faktorer kan dock resultera i en överväxt av candida , vilket orsakar hälsoproblem . Att ta antibiotika eller äter en ohälsosam kost kan leda till för mycket candida i systemet , vilket leder till symtom som huvudvärk , vaginal jäst infektioner eller Jock kliar , molnigt tänkande , humörsvängningar , problem med bihålorna , trötthet , depression och mer . Att hålla candida under kontroll måste göra förändringar i kosten och hålla matsmältningssystemet i balans . Instruktioner
1

Avstå från att ta antibiotika inte är absolut nödvändigt . Antibiotika kan döda hälsosamma bakterier , skapar en miljö där candida kan växa okontrollerat .
2

Ta acidophilus dagligen för att förhindra jäst tillväxt och främja en frisk kolon . Acidophilus finns i yoghurt , acidophilus mjölk , och näringstillskott . Addera 3

återbefolka tarmkanalen med hälsosamma bakterier genom att ta probiotika .
4

Ta en candida behandling som innehåller svampdödande ingredienser som Olive Leaf extrakt , grapefrukt utsäde extrakt , vitlök , svart valnöt , och Pau d' Arco .
5

Ta tillskott för att stärka immunförsvaret och eliminera toxiner , till exempel Echinacea , Siberian Eleuthero , och Alma Berry .
6

Ta kosttillskott som hjälper till att reglera matsmältningssystemet , som Dandelion Root , Peppermint Leaf , och vitt te Leaf extrakt .
7

Konsumera grönalger som t.ex. Spirulina och Chlorella för att hjälpa till att återställa balansen i matsmältningssystemet .
8

Håll ditt hem frisk och giftfri . Kemikalier kan bidra till ett försvagat immunsystem och tillåter jästen att växa. Använd giftfria rengöringsprodukter och hygienartiklar . Addera