Hur att avgifta kroppen &Banta

Under årens lopp , kan din kropp samla gifter som parasiter , slem , härdat avföring och överflödigt fett . Gifter kan bromsa fettförbränningen och orsaka otaliga sjukdomar när de inte elimineras från kroppen . Avgiftning via en riktig kost kan öppna dörren till förnyelse och läkande och hjälper dig gå ner i vikt . Genom att använda naturliga metoder , kan du effektivt eliminera skadliga gifter och oönskat fett från kroppen . Detta är vad du behöver
Bönor
Grönt te
Pears
Olivolja
Grapefrukt
Visa fler Instruktioner
1

Ät mycket bönor . Bönor innehåller den potenta enzym kolecystokinin , vilket naturligtvis dämpar aptiten samtidigt som protein till levern för att hjälpa detox kroppen . Lägg bönorna till dina måltider varje dag , genom att lägga till dem i en sallad eller som tilltugg .
2

Drick grönt te . Detta te innehåller kraftfulla antioxidanter som hjälper till att snabba upp din ämnesomsättning att bränna mer fett när du avgifta kroppen genom att ta bort skadliga fria radikaler . Drick en kopp grönt te varje dag . Addera 3

Ät päron . Päron har pektin fiber , som sänker ditt blodsocker , hjälper dig att hålla fullt mellan måltiderna och undvika småätande . Päron hjälper också matsmältningssystemeteliminera toxiner mer effektivt . Ät två päron dagligen .
4

Lägg olivolja till din mat . Olivolja innehåller friska enkelomättat fett , som sänker triglycerider och LDL ( det onda kolesterolet ) . Olivolja är också rikt på antioxidanter som hjälper till att spola ut gifter och fria radikaler . Lägg olivolja till din diet varje dag .
5

Ät mycket grapefrukt . Denna frukt innehåller en stor mängd fytokemikalier som hindrar kroppen från att omvandla kalorier till fett . Det hjälper också din lever och njurar för att eliminera sjukdomsframkallande gifter . Ät en grapefrukt dagligen . Addera