Lever Detox Vitaminer

Överdriven alkoholkonsumtion , dålig kost och kontinuerlig exponering för skadliga föroreningar i luften kan alla leda till en toxisk lever . Rensa upp levern först börjar med att städa upp dieten . Detta går hand i hand med att eliminera de ämnen som orsakar toxicitet och lägga till några viktiga vitaminer i kosten som kan vara till nytta . Betydelse

Levern är det största glandular organ i kroppen . Den ansvarar för att filtrera blod av skadliga ämnen , att bryta ner glukos och lagra vitaminer och mineraler. Addera Funktion

funktion av lever detox vitaminer är att hjälpa levern i avgiftning av alla giftiga avfall som lagras i den . Detta gör det möjligt för kroppen att bättre absorbera näringsämnen och fortsätter att göra den mer effektiv på att eliminera toxiner .

Typer

C-vitamin , E-vitamin, B-komplex vitaminer , metionin , kolin och cystein är alla vanliga vitaminer som har varit kända för att hjälpa till med frisk leverfunktion .
Tidsplan

Generellt lever detoxes ta allt från 7 till 30 dagar. Det beror på styrkan i detox , hur giftigt är du och din storlek .
Identifiering

maskros rot , mariatistel , lakritsrot , fänkålsfrön och kardborre rot är några örter som har använts för att detox levern. De finns i te och tinkturer .
Expert Insight

Efter en hälsosam kost kan också ha en mycket positiv inverkan på levern . Ät mycket frukt , grönsaker , frön , nötter och fullkorn och dricka mycket vatten . Addera