Har du funderat på att göra en gallblåserensning? Det är faktiskt enklare än många tror, och hela processen kan genomföras hemma i ditt eget kök. Du behöver inte lägga stora summor på läkarbesök eller operationer. Syftet med en gallblåserensning är att hjälpa kroppen att bli av med avfallsämnen som kan ha samlats i gallblåsan. Många som provar metoden upplever ökad energi efter några omgångar.
I den här guiden går vi igenom exakt hur du gör en gallblåserensning, steg för steg.
Förberedelsen är avgörande för ett lyckat resultat. Se till att du har följande ingredienser hemma innan du sätter igång:
Drick ett glas äppeljuice varje dag i sex dagar innan själva rensningen. Äppelsyran ska hjälpa till att mjukgöra eventuella gallstenar, vilket gör dem lättare att passera.
På sjätte dagen, klockan sex på kvällen, blandar du en matsked Epsomsalt i varmt vatten och dricker upp det. Var beredd på att behöva gå på toaletten kort därefter – saltet verkar rensande på tarmarna.
Klockan åtta på kvällen pressar du saften från en citron i en halv kopp kallpressad olivolja och dricker blandningen. Lägg dig sedan på sidan och vila – det ska hjälpa oljan att passera gallblåsan och stimulera dess funktion.
Nästa morgon, klockan åtta, dricker du ytterligare en blandning av Epsomsalt och varmt vatten för att spola ur systemet helt.
Obs! Det finns inget starkt vetenskapligt stöd för att gallblåserensningar faktiskt avlägsnar gallstenar eller gifter ur kroppen. De så kallade klumpar som ibland syns i avföringen efter behandlingen består oftast av tvålbildning från oljan snarare än verkliga gallstenar. Om du misstänker att du har gallsten, eller har symtom som kraftig smärta i höger övre del av buken, feber eller gulsot, bör du alltid kontakta läkare. Rådfråga vården även innan du genomför en rensning, särskilt om du har någon underliggande sjukdom eller tar mediciner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online