Kan man ta ett varmt bad när man har påssjuka?

Har du påssjuka och längtar efter ett avslappnande varmt bad? Tyvärr är det oftast ingen bra idé. Påssjuka orsakas av ett virus som angriper spottkörtlarna och ger svullnad samt smärta i ansikte och hals. Ett varmt bad ökar blodcirkulationen till det drabbade området, vilket kan förvärra både svullnaden och smärtan.

Varför värme kan förvärra besvären

Värme vidgar blodkärlen och ökar därmed blodflödet till de inflammerade körtlarna. Det kan leda till ökad tryckkänsla, mer uttalad svullnad och obehag i käkregionen. Kyla har däremot en lugnande och svullnadsdämpande effekt.

Så lindrar du symtomen istället

Det finns flera effektiva sätt att må bättre under sjukdomstiden:

• Lägg kalla eller svala kompresser mot de svullna områdena.
• Drick rikligt med vätska – vatten är bäst, undvik syrliga drycker som kan irritera.
• Ät mjuk och lättuggad mat som soppa, yoghurt och puré.
• Vila mycket och undvik ansträngning tills du återhämtat dig.
• Ta receptfria smärtstillande medel som ibuprofen eller paracetamol vid feber och smärta.

När ska du söka vård?

Kontakta en läkare om symtomen är kraftiga, om du får hög feber, kraftig huvudvärk, ont i magen eller testikelsmärta, eller om du inte blir bättre inom några dagar. Påssjuka kan i vissa fall ge komplikationer som behöver medicinsk bedömning.

Kom ihåg att påssjuka är smittsamt – stanna hemma och undvik nära kontakt med andra, särskilt personer som inte är vaccinerade.