Ett joniskt detoxfotbad är en typ av fotspa som enligt sina anhängare ska rena kroppen från gifter genom att dra ut dem via fötterna. Processen sägs fungera joniskt och magnetiskt: efter att ha haft fötterna i badet en stund ska gifterna dras ut i vattnet. Detta ska synas genom att vattnet gradvis byter färg och att små partiklar, så kallade "floaties", börjar sväva runt i badet.
Det är dock viktigt att känna till att det råder stor kontrovers kring om dessa joniska fotbad verkligen fungerar. Många skeptiker menar att färgförändringen och partiklarna i stället beror på mineraler och kemikalier som redan finns i vattnet, samt på elektrolysprocessen i sig. Oavsett vad man tror kan metoden utföras enkelt hemma med några få material.
Fäst en ände av varje tråd i en krokodilklämma. Krokodilklämmor hittar du på de flesta hobby- och elektronikbutiker.
Fäst krokodilklämmorna på respektive sked så att du får två separata kopplingar. Vissa rekommenderar att du endast använder rostfria skedar, eftersom rostfritt stål bäst leder den låga spänning som används i det joniska detoxfotbadet.
Tillsätt en halv tesked havssalt i vardera skål och fyll på med tillräckligt mycket varmt vatten för att täcka dina fötter – ungefär 7–8 centimeter vatten per skål. Kontrollera att skålarna är tillräckligt stora för att du bekvämt ska kunna ha en fot i varje.
Koppla den ena tråden till batteriets pluspol (+) och den andra tråden till minuspolen (–) på 9-voltsbatteriet.
Sänk ner den positivt laddade skeden i en av saltvattensskålarna och den negativt laddade skeden i den andra skålen. Se till att klämmorna inte kommer i direktkontakt med vattnet.
Lägg en fot i den positivt laddade skålen och den andra foten i den negativt laddade skålen. Låt fötterna stå i det joniska detoxfotbadet i minst 10 minuter. Efter cirka 2–3 minuter bör vattnet börja ändra färg och små partiklar bör synas svävande i vattnet.
Eftersom metoden innebär att el och vatten kombineras är det viktigt att endast använda lågvoltigt batteri, aldrig nätström. Avbryt direkt om du känner obehag, stickningar eller yrsel. Har du pacemaker, graviditet, öppna sår på fötterna eller någon form av hjärtproblem bör du undvika behandlingen helt. Kom också ihåg att det vetenskapliga stödet för joniska fotbad är begränsat – använd metoden som en avkopplande fotbehandling snarare än som en medicinsk behandling, och kontakta gärna vårdpersonal om du har frågor om avgiftning av kroppen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online