När en fingernagel blir skör, spricker eller går av kan det vara obehagligt och till och med smärtsamt. På marknaden finns idag en mängd produkter som lovar att bota precis alla problem dina naglar kan ha. Innan du springer iväg och köper en massa starkt doftande kemikalier är det dock klokt att först prova några enkla hemgjorda medel.
Torka alltid naglarna noggrant och snabbt efter att de blivit blöta. Torka dem med ett absorberande tygstycke. Fingernaglar kan nämligen absorbera upp till en fjärdedel av sin egen vikt i vatten, och det går dessutom mycket fort. En genomblöt nagel är betydligt mer benägen att gå sönder. Medan dina naglar är sköra bör du därför undvika långa bad och långa besök i simhallen. Använd gummihandskar när du diskar för att hindra naglarna från att bli genomblöta.
Ät livsmedel som innehåller näringsämnet biotin. Biotin hjälper till att förebygga sprickor och delade naglar och bidrar faktiskt också till att naglarna växer och blir tjockare. Biotin finns naturligt i bland annat blomkål, linser och jordnötter. Du kan även köpa biotin i tablettform och ta det som kosttillskott i samband med måltiderna.
Låt naglarna ligga i vattenbad med olivolja eller tistelolja. Dessa naturliga oljor stärker naglarna och innehåller – till skillnad från kommersiella nagellack – ingen alkohol, vilket annars torkar ut naglarna och gör dem ännu skörare. Ett enkelt sätt att använda växtolja är att hälla lite olja i en gammal, helst transparent, nagellacksflaska och applicera den med penseln. Kom ihåg att borsta in olja på undersidan av nageln också.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online