Cellulit är ett mycket vanligt problem, framför allt bland kvinnor. Det uppstår när överskottsvätska och fett ansamlas strax under huden, vilket ger den karakteristiska ojämna, apelsinskal-liknande ytan. De mest drabbade områdena är lår, skinkor, överarmar, mage och höfter.
Orsakerna kan vara flera: nedsatt blodcirkulation, gifter i kroppen, en ohälsosam kost, fysisk inaktivitet eller helt enkelt en genetisk benägenhet. Även om celluliter är helt ofarliga vill många minska synligheten av dem. Vissa växtbaserade kosttillskott kan bidra till att förbättra hudens utseende och motverka celluliternas uppkomst.
Åkerfräken är rikt på kisel, ett mineral som hjälper till att stärka både blodkärl och bindväv. Eftersom nedsatt blodcirkulation är en av orsakerna bakom celluliter kan tillskott med åkerfräken förbättra blodflödet och på så sätt lindra problemet.
Växten verkar dessutom som ett naturligt urindrivande medel och hjälper kroppen att göra sig av med överskottsvätskor och gifter som kan bidra till att celluliter bildas.
Försvagad bindväv kan göra att celluliter blir mer synliga. Gotu kola stärker bindväven genom att stimulera kroppens egen produktion av det ämne som håller samman kollagenet. Detta kan ge en jämnare hud och minska den gropiga ytstrukturen.
Örten förbättrar också styrkan i blodkärlens väggar samt cirkulationen, vilket ökar blodtillförseln till de områden där celluliter är vanligast.
Ginkgo biloba är känt för sina antioxidativa egenskaper. Antioxidanterna skyddar cellerna mot fria radikaler och kan bidra till att motverka den ojämna fettansamling under huden som ligger bakom celluliter.
Dessutom stärker örten blodkärlen och förbättrar cirkulationen till de drabbade områdena. Ginkgo biloba har också visats kunna bidra till att avgifta kroppen, vilket ytterligare kan minska risken för att celluliter utvecklas.
Druvkärneextrakt kan öka mängden kollagen i huden och bindvävnaderna samt stärka dessa. Resultatet blir en hud med bättre elasticitet, vilket gör celluliterna mindre synliga.
Extraktet är dessutom en kraftfull antioxidant som förbättrar blodflödet och stärker blodkärlen. Många använder det även förebyggande för att hindra celluliter från att uppstå alls.
Kosttillskott kan komplettera en hälsosam livsstil, men de ersätter inte en balanserad kost, regelbunden motion och god vätskebalans. Rådfråga alltid läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du påbörjar nya kosttillskott, särskilt om du tar läkemedel, är gravid eller ammar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online