```html
Ringorm är en svampinfektion i huden som trots sitt namn inte har något med maskar att göra. Den orsakar kliande, röda och ringformade hudutslag och kan vara både irriterande och smittsam. Lyckligtvis finns det flera sätt att behandla ringorm. En läkare kan förskriva en receptbelagd kräm, men det går också bra att förebygga och bli av med infektionen med enkla huskurer som är både billiga och effektiva.
Förebygg ringorm
Den bästa behandlingen börjar alltid med god förebyggande omsorg. Ringorm sprids lätt genom direkt kontakt och via föremål som kommer i beröring med huden.
- Dela aldrig handdukar, kläder eller andra föremål som kommer i kontakt med kroppen. Svampen gömmer sig gärna i textilier, särskilt sådana som blivit fuktiga.
- Håll alla ytor i hemmet torra och fria från fukt, eftersom svampen trivs i fuktiga miljöer.
- Använder du en gemensam duschar eller badrum, till exempel på gymmet, simhallen eller jobbet – ha alltid på dig tofflor eller badskor för att undvika smitta.
- Se till att hålla kroppen ren och torr, särskilt efter duscha eller träning.
Jod och blekmedel
Både jod och utspätt blekmedel kan användas för att få bort ringorm.
- Fukta en bomullspinne i jod eller i blekmedel som spätts ut ordentligt med vatten.
- Stryk bomullspinnen försiktigt över det drabbade hudområdet.
- Har du känslig hud eller är känslig för blekmedel – välj då alltid jod istället.
- Applicera jodet eller blekmedlet på området tills infektionen har läkt ut helt.
- Känner du till ställen i hemmet där smittan kan finnas, rengör dem med blekmedel för att döda eventuella svampsporer.
OBS: Blekmedel kan irritera huden. Späd alltid ut produkten och testa först på en liten hudyta. Vid besvär, kontakta vården.
Naturliga oljor och extrakt
Många naturliga produkter har dokumenterad effekt mot svampinfektioner och kan hjälpa dig att bli av med ringorm utan starka kemikalier.
- Druvkärneextrakt: Gnid in extraktet på det infekterade området och täck sedan med ett plåster eller en luftig kompress av bomull. Obs – om extraktet inte späds ut något kan det reta huden lätt.
- Tea tree-olja: Applicera oljan direkt på infektionen för att torka ut och läka huden. Kliar det, blanda ut teakoljan med lite kokosolja eller olivolja.
- Ättika: Massera in ättika i huden några gånger per dag för att bekämpa svampen.
- Havssalt eller Epsomsalt: Blanda saltet i ditt badvatten. Det hjälper till att torka ut de infekterade områdena och får bort ringormen från kroppen.
När ska du söka vård?
Om utslagen inte förbättras inom ett par veckor trots hembehandling, sprider sig snabbt eller sitter på hårbotten eller i ansiktet, kontakta din vårdcentral. Du kan också behöva receptbelagd antifungal medicin om infektionen är omfattande.
