Hur man gör Cold &Flu Tinkturer

Så länge som människor har lidit av sjukdom , har vi sökt medel för att bota och behandla dessa sjukdomar . I modern tid , även om vi har alla typer av läkemedelslösningartill vårt förfogande , några av våra vanligaste lidanden är ännu inte botas . Vi kan bara behandla sina symptom . En tinktur , en lösning av alkohol och naturliga oljor , är bland de äldsta , vanligaste och mest effektiva traditionella läkemedel mot förkylning och influensa . Detta är vad du behöver
Medicinalväxter
Alkohol
Kockkniv
Mortel
Pint JAR
finmaskigt metall sil
Visa fler Instruktioner

1

Välj vilka ingredienser du kommer att omfatta . Olika örter anses ha olika egenskaper . För förkylning och influensa behandling , anser vitlök och ingefära , två populära rättsmedel . Andra vanliga ingredienser är kattmynta , Astragalus , echinacea , fläder bär , goldenseal och citronmeliss . Se Resurser för en länk till tinktur ingrediens idéer .
2

Bestäm om du vill använda färska eller torkade ingredienser . Färska råvaror har mer värdefulla naturliga oljor , vitaminer och föreningar , som ger dem deras kall och influensa - fighting egenskaper . Torkade ingredienser är ofta mer lättillgänglig, men är inte lika potent som deras färska motsvarigheter. Använd alltid färska ingredienser då möjligt för maximal effekt . Addera 3

Procure hög säker alkohol . Växtoljor är löslig i alkohol, så att den flytande delen av tinkturen måste vara så rik på alkohol som möjligt. Neutral smak alkohol som vodka kommer att fungera , men är allmänt tillgänglig endast i lägre potenser . Everclear är 190 bevis och har lite smak , men är olagligt i vissa stater . Välj en alkohol så nära 190 bevis ( 95 procent alkohol ) som möjligt .
4

Bearbeta dina ingredienser . Chop färska ingredienser i mindre bitar inte större än en tum eller så i storlek. Krossa torkade örter i mindre bitar med användning av en mortel och mortelstöt , men inte pulver. Gör bitar så små som möjligt för att maximera exponerade ytor .
5

Kombinera din tinktur ingredienser i en 1 - pint glasburk , så mycket du kan passa eller vård för att inkludera . Fyll burken med alkoholen , och försegla . Förvara tinktur i ett svalt och torrt i två till tre veckor . Sila blandningen med en finmaskig sil , kassera de fasta substanserna och på nytt jar vätskan. Förvara i kylskåp . Addera