Om du önskar en naturlig förlossning men är orolig för att den ska dröja kan växtbaserade behandlingar bidra till en smidigare och mindre smärtsam förlossning. Örter som svart cohosh (Actaea racemosa) och blå cohosh (Caulophyllum thalictroides) är välkända bland barnmorskor och har länge använts vid utebliven förlossning.
Innan du börjar är det viktigt att rådfråga din barnmorska eller läkare – särskilt eftersom vissa örter kan ha kraftfull effekt på livmodern.
Drick hallonbladste regelbundet under graviditeten för att stärka livmodermuskulaturen och hålla den mjuk och flexibel. Att göra teet till en del av din dagliga rutin gör förlossningen lättare att inducera när tiden är inne, och det kan dessutom lindra graviditetsillamående.
Runt vecka 37 kan du börja ta tinktur av svart cohosh för att främja modermunnens mogning. Tillsätt fem droppar i en kopp te eller vatten en till två gånger per dag under resten av graviditeten. Sluta genast om du får illamående, huvudvärk eller yrsel. Har modermunnen inte förändrats fram till vecka 38 kan dosen höjas till tio droppar per kopp.
Under vecka 38 kan du dessutom ta tre kapslar svart cohosh (500 milligram per kapsel) per dag för att ytterligare gynna modermunnens mogning. Fördela dosen jämnt över tre tillfällen under dagen.
I samband med beräknat förlossningsdatum kan du ta två matskedar ricinolja, utspädd i juice eller vatten, för att stimulera tarmarna. Tarmkontraktionerna kan i sin tur trigga igång sammandragningar i livmodern. Tänk på att ricinolja ofta ger diarré, så välj ett tillfälle då eventuella besvär inte kommer att störa dig.
På förfallodagen kan du komplettera med bröstvårtestimulering, varma kompresser eller massage. Denna typ av stimulering frisätter oxytocin – samma hormon som ingår i pitocin, läkemedlet som sjukhus använder för att medicinskt inducera förlossning.
Har du inte fött på beräknat datum kan du dagen därpå ta blå cohosh som kapsel eller tinktur. Rådfråga alltid barnmorskan eller läkaren om rätt dosering, beroende på din kroppsstorlek och tolerans mot växtbaserade preparat. Denna ört anses kunna framkalla värkar och förstärka deras effekt.
Om förlossningen fortfarande inte har startat kan du pröva gråbotinktur. Ta 20 droppar två gånger om dagen i minst tre dagar. Ger det ingen effekt kan dosen ökas till 40 droppar två gånger om dagen.
Konsultera alltid din barnmorska eller läkare innan du använder örter för att inducera förlossning. Särskilt blå cohosh har kopplats till allvarliga biverkningar hos nyfödda och bör aldrig användas utan professionell övervakning. Följ alltid rekommenderade doser och avbryt direkt om du upplever obehag.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online