1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Geraniumolja för smärtlindring – så använder du den på rätt sätt

Ingen vill behöva lida i onödan, men många läkemedel som används för att lindra smärta kan ha potentiellt skadliga biverkningar – särskilt när de ingår i en långvarig behandling av kronisk smärta. Utöver risken för beroende som ofta följer med regelbunden användning av smärtstillande medel kan analgetika belasta levern och interagera negativt med andra läkemedel. Av dessa skäl söker sig allt fler människor till alternativa smärtlindringsmetoder, till exempel geraniumolja.

Vad är geraniumolja?

Geraniumolja är en eterisk olja som utvinns från blommorna hos växten Pelargonium graveolens, ofta kallad doftgeranium. Oljan har länge använts inom traditionell egenvård tack vare sina lugnande och inflammationsdämpande egenskaper. Den används både lokalt på huden och inom aromaterapi, där den sägs bidra till att minska stress och ångest.

Så använder du geraniumolja steg för steg

1. Välj en pålitlig källa

Köp din geraniumolja från en seriös återförsäljare. Ren geraniumolja finns i hälsokostbutiker, i vitaminavdelningen i större livsmedelsbutiker eller via nätet. Kontrollera gärna att produkten är märkt som 100 % ren eterisk olja.

2. Välj ren eterisk olja – inte parfymolja

Det är viktigt att skilja på äkta eterisk olja och syntetisk parfymolja. Endast den rena, outspädda oljan som extraherats från geraniumblommor är lämpad för topikal användning. Den kan användas för lokal smärtlindring samt för att minska yttre svullnader och inflammationer. Historiskt har oljan använts vid bland annat brännskador, akne, löss, ringorm, bältros och vattkoppor, samt som en del av egenvårdsbehandlingar för hudskador och sår.

3. Applicera oljan på det drabbade området

För att lindra obehag i samband med hudbesvär applicerar du en liten mängd olja med en bomullspinne direkt på det drabbade området. Gnugga försiktigt in oljan tills huden absorberat den. Testa alltid först på en liten hudyta för att utesluta eventuell överkänslighet.

4. Låt området torka helt

Låt det behandlade området lufttorka utan att täcka över det. Smärtan bör vanligtvis avta inom cirka 15 minuter efter applicering, och lindringen kan vara i mellan 2 och 6 timmar beroende på besvärens svårighetsgrad.

5. Upprepa vid behov

Du kan applicera oljan igen när effekten avtar. Geraniumolja anses vara giftfri och icke-narkotisk, vilket gör att den kan användas utan samma restriktioner som många receptbelagda smärtstillande läkemedel.

Tänk på detta innan du börjar

Trots att geraniumolja är ett skonsamt alternativ bör du rådfråga läkare eller annan legitimerad vårdpersonal om du har kronisk smärta, är gravid, ammar eller redan tar andra läkemedel. Eteriska oljor ska aldrig sväljas, och personer med känslig hud kan med fördel späda ut oljan med en neutral bärarolja, exempelvis mandel- eller kokosolja, före användning.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online